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他是憂鬱，不是失智了：老年憂鬱症，難以察覺的心病 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-10-03
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台灣少見的【老年憂鬱症】醫療保健專書理性專業的解析中兼具人性化的照護思考對於老年醫療與老人心理，我們都需要重新認知別把「憂鬱」當「失智」，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻 ...

在畫裡，和幸福相遇：與名畫同行的心靈旅程，遇見人，遇見世界，遇見那個未曾認識的自己 (二手書)

作者：李沼泳
出版日期：2018-10-31
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為你導覽藝術、也撫慰情緒的暖心美術館藉由畫作，找尋自我、審視社會、理解關係、擦拭眼淚〈韓國振興院出版補助獎勵作品〉藝術，永遠比想像中跟你我更接近，可以從中窺見真實的人生剪影，以及幽微的內在心情。在畫裡 ...

風格與美感的生活雙重奏（2冊套書）：練習有風格+在畫裡，與幸福相遇

作者：加藤惠美子、李沼泳
出版日期：2019-08-21
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美，能療癒心靈，成就我們看待世界的深邃眼光。風格，讓我們從容展現自己，對人事物有更精鍊的取捨。看畫，是理解美的起點，也是通往內心的秘徑。為衣．食．居的日常確立基本風格，簡約之外更有餘裕感受滋養與豐盈。 ...

不用眼睛，才會看見的世界：脫離思考與感知的理所當然，重新發現自己、他人和世界的多樣性 (二手書)

作者：伊藤亞紗
出版日期：2019-09-18
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日本佳評暢銷9萬冊 全新感覺跨界知識讀物用「看不見」的方式，理解世界的另一個樣貌◆看得見的人活在二次元，看不見的人活在三次元？◆用手閱讀，用耳掃視，用腳觸摸……人類的感官都是多才多藝？◆不用眼睛欣賞繪 ...

練習有風格：30個提升身心質感的美好生活提案 (二手書)

作者：加藤惠美子
出版日期：2018-05-16
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潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法暢銷書《練習有氣質》作者風格代表作想塑造「風格」，要從認識、了解自己做起——找到適合的基本品味，專注於熱愛的事物，琢磨對生活 ...

關於人生，你可以問問亞里斯多德：不做決定，等於讓別人決定你。幸福，是有意識的思考、選擇和行動。 (二手書)

作者：伊迪絲．霍爾
出版日期：2019-02-27
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你無法保證自己所做的決定一定正確，但你能保證的是，你為了這個決定所做的準備，可以最大化成功和幸福的機會。想要得到幸福，就必須為自己的「做」與「不做」負起責任。真誠推薦苑舉正 國立台灣大學哲學系教授林靜 ...

你不必和每個人都合拍：在人際相處中保持「剛剛好」的距離，安心做自己 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2018-08-22
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過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈，甚至是親人之間，面對「不合拍、不對盤、處不來」的人，不必強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇？ 培養「放過力」，善用「低耗能」的巧妙回應 ...

別讓「應該」框住你的人生：主動「選擇」、活出「想要」，與生為女人的自己和好共處 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-05-08
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比起「像個女人」，更要像你自己一直在意「別人怎麼看自己」，就無法誠實地活下去從「必須」的執著中解放，活出「想要也能做到」的本色人生《82年生的金智英》《媳婦的辭職信》說出女人的艱辛，水島醫師的「療癒系 ...

我想為你推薦一本書：沒錯，這就是我最喜歡做的事 (二手書)

作者：花田 菜菜子
出版日期：2019-12-25
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日本熱銷4萬冊閱讀版〈徵婚啟事〉+〈解憂雜貨店〉為人推薦一本書，就像是在調製一款療心配方。「我是一家奇特書店的店長。請讓我從上萬冊的記憶書庫中，為當下的您推薦一本最適合的書吧。」一個奇妙念頭的開端，串 ...

與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心：運用「故事」心理學，找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境 (二手書)

作者：奧茲友子
出版日期：2020-04-08
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你總是忙著「做好人」，卻從來沒有學會「愛自己」走進「心之王國」，在故事的隱喻中，誠實面對自己，練習改變的勇氣，終結被動人生！ ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎？◎你怕給人添麻煩， ...

原來，寬鬆一點也無妨：放下完美、保留彈性，接納「不夠努力也可以」的自己 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2019-11-20
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這是個「完美」變得無趣，「認真」需要再定義的時代！也許，在情緒勒索你的人，就是你自己。人生，只要80分就夠了，即使寬鬆地活著，世界也不會責怪你。「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎，而是更舒緩地去順應生 ...

沒有路的路：活著，就是一種未知。「總覺得好像有著什麼」的預感可以溫暖人心，只有向前走，才會知道是不是路。 (二手書)

作者：森博嗣
出版日期：2020-09-02
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著作累銷1600萬冊．暢銷書《孤獨的價值》作者理科系「反骨」思考．翻轉人生新視角「我這個人就是白目。其實不是我白目，而是因為看得太清楚，所以天生反骨。」假如你迷了路，只想要取暖及找地圖，最好別看這本書 ...

1週2食材，讓心不發炎的解憂飲食：心好累？讓「調身也調神」的食療習慣為你去煩、除勞、免疫吧！ (二手書)

作者：大久保愛
出版日期：2020-06-24
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心也會營養不良？倦怠．煩躁．鬱悶．焦慮……就用飲食來擊退！日本暢銷 7 萬冊【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】【4季．12個月．52週】全年度身心養護提案營養的缺失、發炎的症狀、季 ...

別讓「應該」框住你的人生：主動「選擇」、活出「想要」，與生為女人的自己和好共處

作者：水島廣子
出版日期：2019-05-08
出版社：

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比起「像個女人」，更要像你自己一直在意「別人怎麼看自己」，就無法誠實地活下去從「必須」的執著中解放，活出「想要也能做到」的本色人生《82年生的金智英》《媳婦的辭職信》說出女人的艱辛，水島醫師的「療癒系 ...

與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心：運用「故事」心理學，找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境

作者：奧茲友子
出版日期：2020-04-08
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你總是忙著「做好人」，卻從來沒有學會「愛自己」走進「心之王國」，在故事的隱喻中，誠實面對自己，練習改變的勇氣，終結被動人生！ ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎？◎你怕給人添麻煩， ...
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