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Philippa Davies

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毋懼壓力

作者：

Philippa Davies

出版日期：2003-07-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書由分析壓力的來源、壓力的好處以及壓力在何種情況下轉變為具有破壞性的壓迫入手，闡述了應如何在心理和生理上做好對付壓力的準備，避免焦慮，從容面對生活中的重大轉變，比如搬家、喪失親人和初為人父母等。書中 ...

活出自信

作者：

Philippa Davies

出版日期：2003-07-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
自信是一種非常可貴的素質。充滿自信的人在學習新技能，結識新朋友，享受和諧人際關係，適應新的變化以及追求自己所嚮往的東西等各方面都能比較容易達到目標。擁有自信，生活會變得愉快得多。本書特色：學習如何建立 ...
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