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黃慧娟

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勇敢去飛—讓艾瑞克森陪你找回內心的力量

作者：

黃慧娟

出版日期：2023-05-01
出版社：太雅
那些，想做卻遲遲沒有去做的事情，想去卻不曾帶著安全感去到的地方，在反映著你從受傷的經驗中，對生命失去的種種信任而只要你有改變自己的動機，你可以重回那些生命的時刻，透過艾瑞克森的心理學理論，成為你自己的 ...

可以獨處，也可以親密：重塑情感關係的十堂課

作者：

黃慧娟

出版日期：2022-03-12
出版社：太雅
★你的孤獨，問題不在別人；你的渴求，也從來不是你的錯；從過度的依附羈絆，走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。——教你怎樣認識自己，特別是親密關係中的情緒與行為模式。——如何用成年的我，去彌補童年的 ...

自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課

作者：

黃慧娟

出版日期：2015-04-27
出版社：太雅
二手書徵求
為何總是受環境與他人的影響，情緒高低起伏？為何靜不下心，思緒煩亂，無法克制脾氣？為何時常感到低落？始終糾結在某個情緒裡，走不出來？面對情緒的痛苦，我們總是試圖控制它、分析它、趕走它，卻從來不知道，理智 ...

找到歸屬心靈練習本：心寄何處，情歸何方

作者：

黃慧娟

出版日期：2016-06-01
出版社：太雅
每個人都在找一份寄託、找一份歸屬。歸屬，其實發生在我們生命中的每一階段，幼兒的安撫玩具、小時候的玩伴、上學後的死黨、可以促膝交談的密友等等，都是某種形式的歸屬關係。直到我們找到了生命中那獨特而深刻的完 ...

自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課

作者：

黃慧娟

出版日期：2020-04-01
出版社：太雅
為何總是受環境與他人的影響，情緒高低起伏？面對情緒的痛苦，我們總是試圖控制它、分析它、趕走它，卻從來不知道，理智的分析說服，會在心裡衍生更多自尋煩惱的思緒、低落的自我對話，以及放不下的痛苦。自我察覺就 ...

熟年的智慧（限量套書）

作者：佐藤初女、清川妙、珍妮．柏絲、

黃慧娟

出版日期：2018-01-01
出版社：太雅
二手書徵求
生命是什麼？就是，活著。【心靈接待所：94歲仍舊撫慰人心的生命導師】每個人的心裡，都住著一個佐藤初女，能為自己或他人，找到面對生命問題的力量。以「款待＋傾聽」，在安靜的森林中指引人走出迷惘。她在五十歲 ...
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