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馬歇爾．道爾

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50組在家徒手健身計畫：50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身 (二手書)

作者：

馬歇爾．道爾

出版日期：2020-03-07
出版社：商周出版
二手書交易資訊
德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1☆ 增強抵抗力，提升防疫能力☆ 鍛鍊全身＋上臂、腹、腿、臀☆ 強化9種休閒運動的肌肉☆ 鍛鍊強韌心理素質不知道練什麼？不知道怎麼練最有效？不知道如何訂出適合自己的計 ...

50組在家徒手健身計畫：50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身

作者：

馬歇爾．道爾

出版日期：2020-03-07
出版社：商周出版
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作者：

馬歇爾．道爾

出版日期：2020-03-07
出版社：商周出版
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