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吃出你的健康來

作者:

關小雪

出版日期:2010-01-01
《吃出你的健康來》按照春、夏、秋、冬分為四部分內容,每一部分均包括四季飲食宜忌以及精心安排的養生主食、養生菜、養生粥、養生湯、養生藥膳以及養生茶飲,使讀者在掌握烹飪手藝的過程中還能瞭解四季養生的飲食知 ...

高血壓生活宜忌與調治

出版日期:2010-05-01
  目前,高血壓病已被醫學界稱為“健康的第一殺手”,嚴重危害著人類的健康。而不良生活習慣是這一“健康殺手”的重要誘因。有研究表明,科學的生活方式可減少55%的高血壓發病率,《高血壓生活宜忌與調治》針對 ...


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