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藍梅編者

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圖解冥想（新版）

作者：

藍梅編者

出版日期：2019-07-31
出版社：華威國際有限公司
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解除壓力與排除恐懼與焦慮的最佳方法冥想是佛教一種獨特的靜心解脫法門，它以基本的靜坐方式，有目的地引導修行者的精神思維，使修行者能夠藉由冥想更加專注，進而排除內心雜念，驅除心靈的焦慮感，為人的內心建立平 ...
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