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潔西卡

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抱歉我遲到了，但其實我根本不想來：給羞怯內向的你，一場「挑戰自我」的冒險旅程

作者：

潔西卡

．潘
出版日期：2021-11-01
出版社：平安文化有限公司
你不需要去爬聖母峰，但可以讓自己更勇敢一點點！北美最大獨立圖書網站Book Riot：我們最喜歡的年度非小說作品！美國Amazon書店讀者★★★★☆深感共鳴！下班後去喝一杯？抱歉，我有事。中午一起吃午 ...

為什麼我們越愛越焦慮：心理治療師教你建立內在安全感，找回關係中的平衡能量，學會放鬆去愛

作者：

潔西卡

．鮑姆
出版日期：2023-04-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷，成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避，修復失衡關係，接納完整的自己在一段關係中，你是否也曾經歷過這些折磨：．放 ...

人生本來就塗塗改改：那些我們從犯錯中學到的成長筆記

作者：

潔西卡

．巴克爾
出版日期：2017-03-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書徵求
《出版者周刊》（Publishers Weekly）十大商業書《快公司雜誌》（Fast Company）年度必讀十本書《紐約時報》：「這本書就像是累了一天後，等著你回家的熱水澡。」《富比士雜誌》：「耀 ...

做一本快樂清單書

作者：雅利安‧佛瑞達、

潔西卡

‧葛雷戈
出版日期：2017-01-12
出版社：大田出版有限公司
二手書徵求
◎巴西上市後，銷售旋即突破40,000冊◎做一本屬於你的快樂專書每天完成一頁一頁一個上揚的嘴角讓平凡的日子充滿笑臉　　原來快樂也是要數算，要記錄，要探索，一天只要10分鐘，讓你將日常生活中的愛、美好與 ...

改寫你的人生劇本

作者：

潔西卡

.勞瑞
出版日期：2018-05-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
每個人內心都藏有一本人生之書，我們如何選擇生活經驗中的片段，如何詮釋、賦予意義，將決定我們獲得多少自由，累積多少轉化困境的創意。作者提供循序漸進的寫作技巧，教我們將情緒與經驗轉化為故事，透過「寫作療癒 ...

重設愛的界線：《越愛越焦慮》＋《重設界線》，心理師教你善待自己，放鬆去愛，套書共二冊

作者：

潔西卡

．鮑姆、宋奏沇
出版日期：2023-08-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
■重設愛的界線：《越愛越焦慮》＋《重設界線》，心理師教你善待自己，放鬆去愛，套書共二冊◆《為什麼我們越愛越焦慮》獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷，成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8 ...

中年不敗：永保魔力的中年生活指南

作者：約翰‧歐康乃爾、

潔西卡

‧卡吉爾湯普生
出版日期：2014-03-01
出版社：生命潛能文化事業有限公司
此時，正是人生絕佳時刻……一次精采的進擊，將危機化為無形覺得自己老了？擔心生活和自己以前所想的不一樣？ 發現自己「快要沒有可穿的衣服」？ 感覺活得很累？ 那麼，你需要這本書！本書內容包括：＊中年該怎麼 ...
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