ROLAND鼠年改運《想見妳》何韻詩《17live+》創刊號精選新雜89元起

運動重生計畫:找回失去的健康,寫給所有曾經受傷、肥胖,以及長期不運動的人 (二手書)

出版日期:2013-05-30
出版社:大家出版
二手書交易資訊
你為何不再運動,或者多久沒有運動,都不重要。這本書是寫給所有曾放棄運動的人。他望著鏡子,看到一個中年陌生人盯著自己「那個髮線後退、小腹外凸、冒名頂替我的笨蛋是誰?」比爾曾是優秀的運動員,玩鐵人三項,創 ...

一生的自行車計畫 (二手書)

出版日期:2009-10-07
出版社:大家出版
二手書交易資訊
本書是寫給已騎了一段時間的自行車,並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言,但若我們要挑選一項終身的運動,帶領我們走向一百歲,畫出健康的生命藍圖,自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目 ...

一生的自行車計畫(修訂版) (二手書)

出版日期:2013-03-13
出版社:大家出版
二手書交易資訊
本書是寫給已騎了一段時間的自行車,並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言,但若我們要挑選一項終身運動,帶領我們走向一百歲,畫出健康的生命藍圖,自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目、 ...

運動重生計畫:找回失去的健康,寫給所有曾經受傷、肥胖,以及長期不運動的人

出版日期:2013-05-30
出版社:大家出版
二手書徵求
你為何不再運動,或者多久沒有運動,都不重要。這本書是寫給所有曾放棄運動的人。他望著鏡子,看到一個中年陌生人盯著自己「那個髮線後退、小腹外凸、冒名頂替我的笨蛋是誰?」比爾曾是優秀的運動員,玩鐵人三項,創 ...

一生的自行車計畫

出版日期:2009-10-07
出版社:大家出版
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本書是寫給已騎了一段時間的自行車,並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言,但若我們要挑選一項終身的運動,帶領我們走向一百歲,畫出健康的生命藍圖,自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目 ...

一生的自行車計畫(修訂版)

出版日期:2013-03-13
出版社:大家出版
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本書是寫給已騎了一段時間的自行車,並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言,但若我們要挑選一項終身運動,帶領我們走向一百歲,畫出健康的生命藍圖,自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目、 ...

一生的自行車計劃

出版日期:2012-11-01
騎車技巧:爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧,由外行變內行,由騎士變成真正的高手。  自行車調整:把自行車調整到最適合你身體的狀態,以最自然的姿勢,發揮最大踩踏效率。  騎車飲食法:運動時該吃什麼、怎麼吃,以 ...

自行車聖經系列二書(自行車騎乘解剖書+一生的自行車計畫)

出版日期:2015-01-28
出版社:大家出版
《自行車騎乘解剖書:圖解騎乘的肌力、速度及耐力》把隊醫帶在身邊肌力訓練+自行車競賽重點+專業醫療知識世界名隊隊醫的完整訓練 騎車會造成運動傷害?每天騎車不見得最有效率?擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡 ...

一生的自行車計劃 (二手書)

出版日期:2012-11-01
二手書交易資訊
騎車技巧:爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧,由外行變內行,由騎士變成真正的高手。  自行車調整:把自行車調整到最適合你身體的狀態,以最自然的姿勢,發揮最大踩踏效率。  騎車飲食法:運動時該吃什麼、怎麼吃,以 ...


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