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轉個念,心讓世界大不同

作者:

出版日期:2017-01-05
出版社:四塊玉文創
達賴喇嘛說:「我們要做的事情就是快樂。」傾聽心裡的聲音,讓美好事物縈繞心頭,這些力量總會帶我們找到希望的光。曾幾何時,我們忘記如何真正地生活,日子被工作填滿,充滿壓力與煩心,需要的不多,想要的很多,當 ...

界限:親子×伴侶×公婆×父母,從自我成長到與他人的互動,剛剛好的關係智慧

作者:

出版日期:2024-03-20
每個人似乎都用盡了全力去愛,可是愛太多了,就有可能會缺乏尊重。一旦缺少尊重,就會侵犯界限,就會產生傷害,愛便有了副作用。最終,我們會討厭這份愛。這是過於關心的悲哀……付出變犧牲、關心變綁架、當愛變成控 ...

簡單,應對複雜世界的利器:不再內耗的六大心法,專注真正重要的事

作者:

出版日期:2020-04-03
★中國當當網「心理勵志榜第一名」 ,逾30,000人滿分好評!★── 當你簡單,世界也就變得簡單 ──寫給身處複雜世界,內心卻渴望簡單自由的你。人在江湖,至高的城府就是反璞歸真。唯有簡單,能抵檔人世間 ...

【情緒掌控+告別混亂人生】,心理師宋曉東情緒管理二書

作者:

出版日期:2022-09-19
■【情緒掌控+告別混亂人生】,心理師宋

東情緒管理二書《情緒掌控,決定你的人生格局》《此刻,告別你的混亂人生》********************************************* ...

此刻,告別你的混亂人生:拋棄自我懷疑,解決不完美情緒,接納真實自我,打造喜歡的生活方式

作者:

出版日期:2021-04-28
資深心理諮商師、「人生幸福課」講師 宋

東最新力作!獻給對生活感到迷茫,覺得不完美的你,小宋老師帶你跨出舒適圈、教你人生正能量的暖心指南。「今天好累,回到家我只想躺在床上玩手機耍廢,想做別的事情,卻放 ...

心理諮商師的減壓思維:減掉無法負荷的壓力,留下有助成長的動力,找回前進的勇氣

作者:

出版日期:2023-05-31
熱銷逾15,000冊《情緒掌控,決定你的人生格局》作者、資深心理諮商師、人生幸福課講師宋

東最新力作!面對壓力,做出剛剛好的回應。寫給認真過生活,卻經常感到心累的你──你不是不夠努力,只是累積了太多壓 ...

做自己的旁觀者:用禪的智慧自我療癒

作者:包祖

出版日期:2019-10-01
「人,是向死存有的」-馬丁˙海德格 德國哲學家 當人意識到自己終將一死時,就會深刻反思自己生命的意義。生命是一場冒險的旅行,如果我們想要「療癒生命」,就必須深入人的「存有」困境。人在面對「存有」 ...

那些想不通的事:人生最重要的31堂幸福必修課

作者:

出版日期:2022-10-03
出版社:甜甜圈協會
Q:為什麼不喜歡輸的感覺?A:因為輸的時候,會找不到自我。Q:為什麼人會變老,青春永駐不是很好嗎?A:老,是上帝給人面對死亡的一種恩典與緩衝的過程Q:天堂真的存在嗎?A:如果上帝是真的,天堂就存在。所 ...

情緒掌控,決定你的人生格局:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力

作者:

出版日期:2021-03-17
★當當網100%好評,近10,000名讀者真心推薦★就算在很煩的世界裡,也要練習創造好心情!你的情緒,是你自己決定,還是隨著別人的行為而起伏不定?其實只要改變看待事物的眼光,就能活得更自在,並讓人生超 ...

覺醒的瞬間,重新定義你的人生:轉動命運的齒輪,從每一個瞬間的選擇開始

出版日期:2023-09-05
將每一瞬間的選擇變為命運的轉折利用每一刻的決定改變自己的人生路徑12個章節,對人生的全新理解,來一場對自我和生命重新認識的旅程──【尋找真我】每一個人都擁有無窮的潛力和價值。藉由自我反思,讀者將發現並 ...

心痛診療所:探索內心的自癒練習

出版日期:2022-01-07
喪親、分手、失業、創傷……每一個際遇,都帶來不能自控的心痛。「心痛」不只是文學修辭,而是真實的心理狀況。本書以心理學角度詳細分析「心痛」的前因後果,以城市人經常面對的際遇,剖析各種心痛的的緣由與反應, ...

韌性:不確定時代的精進法則

出版日期:2023-07-18
當情緒失控時,如何戰勝焦慮? 當身處逆境時,如何提升復原力? 當認知卡關時,如何打破慣性思考? 上市後佳評如潮 ...

【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】套書:告別壞情緒、創造好心情的管理情緒之書,共二冊

出版日期:2022-12-21
【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】,告別壞情緒、創造好心情,共二冊含:《情緒掌控,決定你的人生格局:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力》《告別情緒泥沼的內在復原力:放下不快樂、不自信與不勇敢, ...

1%的改變,帶來99%的幸福

作者:

出版日期:2015-07-29
出版社:奇盟子文化
學會享受生活,經營心靈的自由與和諧幸福應該是一種情境,一種感覺,一種不相對又不對襯的意念。人生需要感悟,有感悟的人生才能變得睿智,才能變得快樂、幸福,才能變得完美無憾。「幸福」一個我們多麼耳熟能詳的字 ...

生活閒情

作者:

二手書徵求
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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?