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方亞東

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學會調整體質 (二手書)

作者：

方亞東

出版日期：2005-08-15
出版社：大拓文化
二手書交易資訊
　　現代人生活忙碌，若願意撥出點時間學會一些調整體質的方法，將能促使個人的身心更加的健康，儲備更多的精力迎向美好的未來。　　適度運動對平衡精神和心理狀態，改善肌體的新陳代謝，增強神經系統機能的穩定性， ...

學會調整體質

作者：

方亞東

出版日期：2005-08-15
出版社：大拓文化
　　現代人生活忙碌，若願意撥出點時間學會一些調整體質的方法，將能促使個人的身心更加的健康，儲備更多的精力迎向美好的未來。　　適度運動對平衡精神和心理狀態，改善肌體的新陳代謝，增強神經系統機能的穩定性， ...

少吃多動：養生之道的不二法門

作者：

方亞東

、丁凡
出版日期：2008-11-04
出版社：大拓文化
　　世界知名的科學家和文學家，大多畢生重視鍛煉身體，這說明他們都非常注重健康，因為運動大大促進他們智力的開發。居里夫人說過：「我們力求腦力與體力的平衡。」所有從事腦力工作的知識分子都應該從中得到啟發。 ...

用健康來背書

作者：

方亞東

、丁凡
出版日期：2008-12-12
出版社：大拓文化
　　一個健康的人，既要具有健康的外形，又要具有健康的體質。世界衛生組織提出：「健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態。」　　健康危機其實是一種文明病或者都市病。一般造成健康危機 ...

學會改善體質－日常膳食基本原則 (二手書)

作者：

方亞東

出版社：大拓文化
二手書交易資訊
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學會改善體質－日常膳食基本原則

作者：

方亞東

出版社：大拓文化
二手書徵求
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