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左藤桂子

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日本肥胖醫學專科醫師獨創：生理時鐘睡眠瘦身術 (二手書)

作者：

左藤桂子

出版日期：2018-01-03
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
人體本來就自備減肥的好幫手─生長激素只是生長激素只在晚上8點到12點分泌最旺盛。現代人常熬夜，容易影響睡眠，睡不好，生長激素的分泌量會減少70%，造成脂肪囤積。睡眠不足時，腦部受到影響，食慾也會大增… ...

日本肥胖醫學專科醫師獨創：生理時鐘睡眠瘦身術

作者：

左藤桂子

出版日期：2018-01-03
出版社：世茂出版有限公司
二手書徵求
人體本來就自備減肥的好幫手─生長激素只是生長激素只在晚上8點到12點分泌最旺盛。現代人常熬夜，容易影響睡眠，睡不好，生長激素的分泌量會減少70%，造成脂肪囤積。睡眠不足時，腦部受到影響，食慾也會大增… ...
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