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小林慧

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50歲的健康生活 別讓身體衰老下去

作者：

小林慧

美
出版日期：2009-11-11
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書徵求
別讓身體衰老下去 本書從防止身體衰老（衰老雖然不可避免，但採取有效的措施，可以延緩衰老）、保持健康活力（年紀雖然大了，但只要充滿活力，依然年輕）、平衡飲食營養（均衡營養，才能達到健康的各項指標）、心理 ...

最新實用生活禁忌（飲食篇）

作者：

小林慧

美
出版日期：2017-07-10
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書徵求
■吃的健康 吃的均衡“吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及都不是好事，本書告訴你正確的吃法及禁忌。■條列分明 淺顯易懂捨棄繁雜的說明，以條列的方式使讀者可以一目瞭然。■科學的數據及論證 ...

心理健康完全使用手冊（修訂版）

作者：

小林慧

美
出版日期：2017-07-10
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書徵求
■重視心理疾病 現代的健康概念，已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態，即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中，不可缺少的部分。心理專家認為：“一 ...

最新實用生活禁忌

作者：

小林慧

美
出版日期：2007-03-01
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書徵求
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