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向東

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零成本！208個養生小動作

作者：成

向東

出版日期：2019-05-31
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書根據現代人的生活特徵，精心總結了一系列適合在各種場所做的小動作，內容包括：中醫傳統養生、職業病預防、家庭常見病調理、「三高」防治、美容瘦身、突發急症應對等，同時還為每個家庭定制了小動作套餐，旨在悉 ...

糖尿病降糖常備菜145道：醫學博士獨創！血糖穩妥當飲食法，4週快速改善糖尿病

作者：向紅丁、張曄、成

向東

出版日期：2021-05-06
出版社：繪虹
中西名醫聯手！糖尿病降糖常備菜全方位穩定血糖，有效控制併發症醫學博士獨創！血糖穩妥當飲食法87種食材✕20種茶飲✕145道料理一週營養輕鬆搞定，跟著吃4週，快速改善糖尿病★控制糖尿病只能「少吃」？降糖 ...

健康，從手指開始：活化身體機能，強化腦部活力，改善身體病痛

作者：成

向東

出版日期：2018-08-08
出版社：拓客
二手書徵求
等車、看電視只要動一動手指圖片範例＋詳盡解說易懂好學超上手每日五分鐘就能預防失智症、改善身體健康精選近百套健腦防衰手指操‧訓練手部經絡、反射區，喚醒身體自帶的健腦、防衰能力‧開發左右腦手指操，活化腦細 ...

驚人的高血壓超特效飲食：吃好每日3頓飯，4週血壓一定降！

作者：胡大一、李寧、成

向東

出版日期：2013-07-18
出版社：繪虹
二手書徵求
國家級心血管疾病權威、醫師獎得主首席高血壓特效飲食專家 胡大一醫師百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾囊相授獨創降壓通血路飲食法，短短4週，見證奇蹟，1天3餐，不忌口、免挨餓、不節食降壓顧血管、護心抗3高 ...

驚人的高血脂超特效飲食：吃好每日3頓飯，8週血脂一定降！

作者：胡大一、張曄、成

向東

出版日期：2013-09-17
出版社：繪虹
心臟病、中風、高血壓、糖尿病……都是「高血脂」造成的！國家級心血管疾病權威、醫師獎得主首席高血脂特效飲食專家 胡大一醫師百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾力奉獻獨創降脂清血飲食法，讓膽固醇不再巴著你！越 ...

糖尿病降糖常備菜：87種食材✕20種茶飲✕150道料理，跟著吃4週，快速改善糖尿病！

作者：向紅丁、張曄、成

向東

出版日期：2017-02-13
出版社：繪虹
超省時！超簡單！控糖達人必備的降糖常備菜87種食材✕20種茶飲✕150道料理一週營養輕鬆搞定，跟著吃4週，快速改善糖尿病吃對食物不挨餓，血糖控制不卡關「不吃或少吃東西，讓身體處於挨餓的狀態，可以阻止血 ...

高血壓降壓常備菜147道 ：醫學博士獨創！降壓通血路飲食法，4週快速改善高血壓

作者：胡大一、李寧、成

向東

出版日期：2022-12-08
出版社：繪虹
中西名醫聯手！高血壓降壓常備菜全方位穩定血壓，有效控制併發症醫學博士獨創！降壓通血路飲食法77種食材✕19種茶飲✕147道料理跟著吃，4週快速改善高血壓！ ★控制高血壓只能「忌口」？降壓常備菜讓你輕鬆 ...
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