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觸動人心，非暴力溝通的27個練習：學狼發洩情緒，像長頸鹿一樣用心傾聽

作者：古恩蒂．蓋斯樂
出版日期：2019-08-02
出版社：大好書屋
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德國亞馬遜讀者★★★★★5星推薦如何像狼一般嘶吼以宣洩怒氣，正確表達情緒？如何像長頸鹿一般聆聽包容，以同理心去對待他人？學會非暴力溝通，你將明白如何才能化解衝突，創造全新連結。．有時候，只是雙方立場不 ...

一個人的約會：敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習【裸背線裝】

作者：湯姆．鮑伯西恩
出版日期：2023-11-02
出版社：商周出版
Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成＊＊＊誠實面對提問，寫下真實的想法。放下忙碌、焦慮、日常壓力，排除外在影響和噪音，每天花幾分鐘與自己交 ...

謝謝生命中的討厭鬼： 學會心靈轉化法，讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂！

作者：羅伯特．貝茨
出版日期：2019-05-03
出版社：大好書屋
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★著名德國心理治療師羅伯特．貝茨，與《當下的力量》作者並列全球最具影響力三大導師之一★多部著作在德發行量逾百萬冊，雄霸德國《明鏡周刊》暢銷榜數年受夠那些豬隊友了嗎？為什麼總是有人能讓我們氣得說不出話來 ...

美好生活的練習題：擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案

作者：羅塔· 賽維特
出版日期：2018-07-18
出版社：光現出版
好生活，是練習出來的。好生活的練習，主要在對壓力的盤整‧分析‧與排除。著作在全球狂銷五百萬冊的德國好生活專家羅塔• 賽維特（Lothar Seiwert）要告訴你：在搞定壓力之前，你得先搞定時間才行。 ...

找回單純快樂的自己：向孩子學幸福

作者：汀娜‧舒茲
出版日期：2015-09-04
出版社：大好書屋
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給曾經是小孩的大人們，一點一滴找回單純快樂的自己。把白雲看作動物，想像衣櫥裡有鬼，以為水管裡住著小水人的心情，一去不復返……現在的我們，是什麼模樣？擁有什麼呢？小時候，我們追隨大人的身影，以為遙遠的未 ...
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