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阿育吠陀手印療法：從原理到應用，自癒身心的40種養生手印

作者：迪帕克．杜德曼德醫師
出版日期：2023-03-17
出版社：橡實文化
預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯平衡體內五元素，你的手指就是自己最好用的健康調理器！★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單！★古印度阿育吠陀醫理＋40種身心調癒常備手印★印 ...

感官按摩的藝術

作者：高登．殷克勒斯
出版日期：2023-04-12
出版社：晨星
持續暢銷四十年！給你與你的伴侶最全面的感官享受！一個寧靜又溫暖的空間，僅靠雙手為彼此帶來巨大的歡愉。大師級的按摩手法，帶領你體驗無與倫比的感官享受。不僅身體獲得紓壓，身心靈也得到前所未有的解放，按摩大 ...

生命有光：以內在覺察之光引導你掌握看的藝術

作者：雅各．黎伯曼、吉娜．黎伯曼、艾瑞克．黎伯曼
出版日期：2019-09-05
出版社：一中心有限公司
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亞馬遜網路書店五顆星好評視覺與意識權威、視光學博士的驚人發現結合靈性哲學、科學調查與病例研究探索光的科學與視力健康間密不可分的關係只要一分鐘，透過簡單練習工具就能鍛鍊大腦與眼部協調功能提升內在覺察、放 ...

午睡的藝術

作者：提瑞‧帕戈
出版日期：2008-08-05
出版社：二魚文化事業有限公司
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莫再矜持，躺下來吧，不要抗拒午睡的呼喚，讓自己沉入那晝寢的旖旎風光裡！睡吧、夢吧，和分秒必爭的日常生活一刀兩斷！大家都睡午覺去吧，讓我們做自己時間的主人…… 提瑞．帕戈在本書中滔滔雄辯，這本充滿智性的 ...

手指療法的秘密─兩根手指頭啟動本體自癒能量，自我療癒輕鬆上手

作者：理查．巴列特
出版日期：2010-06-14
出版社：橡實文化
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突破現代醫療限制的簡易自療法兩根手指頭+意念的力量瞬間改變你任何不舒服的狀態！為你揭示能量醫學的本質，體現「本體能量療法」的神奇力量，它不受任何療癒形式的限制，任何病入膏肓、積習難改的人，都可以輕鬆迅 ...

森林癒：你的生活也有芬多精，樹木如何為你創造健康和快樂

作者：李卿博士
出版日期：2019-06-26
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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樹木越多，越幸福快樂！你只需要欣賞自然的聲音、氣味和景物，讓森林走進來！李卿博士（Dr. Qing Li）的《森林癒：你的生活也有芬多精，樹木如何為你創造健康和快樂》，告訴我們：森林浴讓我們與自然連結 ...

老的藝術︰高齡醫學權威的身心抗老祕方，台大醫學權威詹鼎正審訂推薦

作者：馬克．威廉斯
出版日期：2020-01-20
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
健體強身 × 保持活力 × 滋養心靈 = 幸福晚年晚年不是死亡的序曲，反而是生命的高潮。既然明白生命有限，就要充分利用人生，繼續積極生活和參與社會，生命才有了強大的力量與潛力。讀完了這本書，具體實踐， ...
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