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黃筱涵

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健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌 (二手書)

作者:荒川裕志
出版日期:2020-08-27
二手書交易資訊
只要按圖索驥,新手也能自己練自宅訓練、器材鍛鍊,健身新手必學的五大重訓課,教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌健身房裡滿滿的器材,不知從何練起?如何在家自己鍛鍊?還能達到健身器材的效果?想要有厚 ...

健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌

作者:荒川裕志
出版日期:2020-08-27
只要按圖索驥,新手也能自己練自宅訓練、器材鍛鍊,健身新手必學的五大重訓課,教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌健身房裡滿滿的器材,不知從何練起?如何在家自己鍛鍊?還能達到健身器材的效果?想要有厚 ...

針與糸:小川糸出道十年,直視自我的素顏之作 (二手書)

作者:小川糸
出版日期:2020-09-17
出版社:悅知文化
二手書交易資訊
如果我成長於平穩的家庭,母親不是會訴諸暴力的人,我就不會成為作家。給予我書寫技能的人,是母親。◆新銳插畫家高妍 繪製封面與內頁插畫◆◆一本書店 Miru、插畫家 王春子、《柏林的100種生活》作者 ...

如果不行,就逃跑吧!:捨棄各種執著,拯救總想成為他人眼中期待的自己 (二手書)

作者:小池一夫
出版日期:2020-03-02
出版社:悅知文化
二手書交易資訊
「打開書,就能得到救贖。」來自生命盡頭、日本漫畫原作家巨匠小池一夫直擊人心的經典語錄。◆Twitter跟隨者突破87萬人!◆出版6天,即火速再刷!【逃跑不可恥推薦】消極男子我愛農民曆 珠美社長實踐大學 ...

每天3行,寫小日記練出好英文:天天寫短句,訓練用「英文思考」的大腦,程度突飛猛進! (二手書)

作者:神林莎莉
出版日期:2016-08-04
二手書交易資訊
學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起!善用手邊的手帳、筆記本、臉書……從每天3行的短句開始,寫著寫著,輕鬆變成英文高手!◆天天寫英文短句,訓練「用英文思考」的腦袋!一直都想學好英文,卻總是陷在 ...

簡單生活的選物提案:物品立刻減量30%!43則怦然心動的選擇練習,改變超有感! (二手書)

作者:繪里沙
出版日期:2020-02-12
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
★極簡主義推手、《我決定簡單的生活》─佐佐木典士 大推!★簡單,不是丟掉就好的斷捨離,而是做出怦然心動的「選擇」。一年之內,有拿出來用過嗎?同用途的東西,這個最好用嗎?練習選出常用、順手、喜歡的「加分 ...

針與糸:小川糸出道十年,直視自我的素顏之作

作者:小川糸
出版日期:2020-09-17
出版社:悅知文化
如果我成長於平穩的家庭,母親不是會訴諸暴力的人,我就不會成為作家。給予我書寫技能的人,是母親。◆新銳插畫家高妍 繪製封面與內頁插畫◆◆一本書店 Miru、插畫家 王春子、《柏林的100種生活》作者 ...

版面研究所:45個設計訣竅,讓提案一次通過! (二手書)

作者:ingectar-e
出版日期:2020-02-27
二手書交易資訊
設計的構成,版面很重要!懂變化!才能跳脫設計束縛!{擺脫不會呼吸的排版}45個設計訣竅+270個實際範例,記下關鍵特徵,快速靈活運用,設計這條路上,你永遠超越別人!本書將會成為你踏上設計路上的口袋名單 ...

一日丟一物的簡單生活提案:讓生活7分滿,最剛好!1天斷捨1件東西,只要2週,就有明顯改變 (二手書)

作者:蜜雪兒
出版日期:2019-01-16
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
可以全家人一起執行的簡單生活指南,讓生活7分滿,最剛好!做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有?「少一件、剛剛好」的7分滿原則,一定適合你!1天丟1件東西,就算是1張收據也好!只要2週,一定會有明顯改變。 ...

版面研究所:45個設計訣竅,讓提案一次通過!

作者:ingectar-e
出版日期:2020-02-27
設計的構成,版面很重要!懂變化!才能跳脫設計束縛!{擺脫不會呼吸的排版}45個設計訣竅+270個實際範例,記下關鍵特徵,快速靈活運用,設計這條路上,你永遠超越別人!本書將會成為你踏上設計路上的口袋名單 ...

拒絕當「乖孩子」的勇氣:克服罪惡感,擺脫父母的干涉、束縛與攻擊 (二手書)

出版日期:2019-09-04
二手書交易資訊
日常生活中的各種問題,其實都源自於親子關係。正確理解親子問題的全貌,放下對母愛的執著,邁向修復與和解。◎日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊。◎內容精準,條理分明,分析具體案例,探討遇到同樣狀況 ...

東京超導覽2019 (二手書)

出版日期:2019-04-29
二手書交易資訊
分區介紹超過200個景點、店家,超過400項必吃美食、必敗伴手禮,一本在手吃、喝、玩、樂資訊不用愁!兩本特別附錄詳細介紹東京上鏡美食+街頭漫步地圖,輕鬆取下讓您隨身攜帶暢遊東京大街小巷!◆好想拍照上傳 ...

如果不行,就逃跑吧!:捨棄各種執著,拯救總想成為他人眼中期待的自己

作者:小池一夫
出版日期:2020-03-02
出版社:悅知文化
「打開書,就能得到救贖。」來自生命盡頭、日本漫畫原作家巨匠小池一夫直擊人心的經典語錄。◆Twitter跟隨者突破87萬人!◆出版6天,即火速再刷!【逃跑不可恥推薦】消極男子我愛農民曆 珠美社長實踐大學 ...

一日丟一物的簡單生活提案:讓生活7分滿,最剛好!1天斷捨1件東西,只要2週,就有明顯改變 (電子書PDF版)

作者:蜜雪兒
出版日期:2019-01-16
出版社:幸福文化
可以全家人一起執行的簡單生活指南,讓生活7分滿,最剛好!做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有?「少一件、剛剛好」的7分滿原則,一定適合你!1天丟1件東西,就算是1張收據也好!只要2週,一定會有明顯改變。 ...

貓書:100個貓行為,解讀貓主子真心話 (二手書)

出版日期:2020-09-04
二手書交易資訊
日本第一動物學者 今泉忠明 × 日本第一貓咪插畫家 卵山玉子 重量級鉅獻!貓奴與貓主子必備的寵愛事典貓所有的謎樣行為,讓你一次掌握for貓奴:讓貓主子與你好好相處的真心話for貓主子:貓奴懂得貼心伺候 ...


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