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黃筱涵

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超圖解！人體肌筋膜連結與修復

作者：Kimata Ryo
出版日期：2024-09-27
出版社：三采文化股份有限公司
★日本運動教練、復健師、醫護員、治療師指定用書你的身心健康都與筋膜放鬆有關別只練肌肉，還要顧筋膜120張全彩插圖，掌握全身肌肉與筋膜關係重新調整身體結構及戒掉日常不良習慣，幫助改善舊傷、舒緩慢性疼痛、 ...

每天3行，寫小日記練出好英文：天天寫短句，訓練用「英文思考」的大腦，程度突飛猛進！

作者：神林莎莉
出版日期：2016-08-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起！善用手邊的手帳、筆記本、臉書……從每天3行的短句開始，寫著寫著，輕鬆變成英文高手！◆天天寫英文短句，訓練「用英文思考」的腦袋！一直都想學好英文，卻總是陷在 ...

每天3行，寫小日記練出好英文：天天寫短句，訓練用「英文思考」的大腦，程度突飛猛進！ (二手書)

作者：神林莎莉
出版日期：2016-08-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起！善用手邊的手帳、筆記本、臉書……從每天3行的短句開始，寫著寫著，輕鬆變成英文高手！◆天天寫英文短句，訓練「用英文思考」的腦袋！一直都想學好英文，卻總是陷在 ...

深夜小酌！下酒菜研究所：157道搭酒最對味的新食感小菜

作者：小田真規子
出版日期：2024-07-05
出版社：三采文化股份有限公司
＼ 日本料理食譜大賞．四次得主 ／顛覆下酒菜不只是料理，更是一種娛樂！透過香氣、口感、鹹味、鮮味、溫度、刺激，157道靈魂下酒菜食譜和烹飪知識，提供味蕾新享受，初次嘗試的人也能輕鬆製作！豐富的漫畫和插 ...

健身新手重訓攻略：槓片啞鈴×阻力帶×健身器材，新手必學的五大重訓，教你正確施力、精準增肌 (二手書)

作者：荒川裕志
出版日期：2020-08-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
只要按圖索驥，新手也能自己練自宅訓練、器材鍛鍊，健身新手必學的五大重訓課，教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌健身房裡滿滿的器材，不知從何練起？如何在家自己鍛鍊？還能達到健身器材的效果？想要有厚 ...

針與糸：小川糸出道十年，直視自我的素顏之作 (二手書)

作者：小川糸
出版日期：2020-09-17
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
如果我成長於平穩的家庭，母親不是會訴諸暴力的人，我就不會成為作家。給予我書寫技能的人，是母親。◆新銳插畫家高妍　繪製封面與內頁插畫◆◆一本書店 Miru、插畫家 王春子、《柏林的100種生活》作者 ...

零基礎配色學：1456組好感色範例，秒速解決你的配色困擾！

作者：ingectar-e
出版日期：2021-08-27
出版社：三采文化股份有限公司
★日本上市不到3個月，銷售衝破80,000本★★暢銷設計工具書！再度推出一眼秒懂系列新作★★設計、行銷、網頁、企劃、繪圖、造型師都愛用★明天要交稿，有沒有快速配色的法寶？選好了主圖，色彩搭配想不出新意 ...

如果不行，就逃跑吧！：捨棄各種執著，拯救總想成為他人眼中期待的自己 (二手書)

作者：小池一夫
出版日期：2020-03-02
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
「打開書，就能得到救贖。」來自生命盡頭、日本漫畫原作家巨匠小池一夫直擊人心的經典語錄。◆Twitter跟隨者突破87萬人！◆出版6天，即火速再刷！【逃跑不可恥推薦】消極男子我愛農民曆 珠美社長實踐大學 ...

自己會念書的孩子：「家庭習慣」是孩子考出好成績的關鍵，而非天分。75位現役東大生的家庭與讀書習慣調查大公開。

作者：東大CARPE DIEM、西岡壱誠（監修）
出版日期：2025-10-02
出版社：任性出版
◎從小學開始，「每天晚餐前」寫完功課。◎不禁止孩子打電動。而是規定：寫完功課就可以，且一天不超過1小時。◎當孩子問：讀書有啥用？東大生的爸媽會怎麼解釋？◎家有考生，家長怎麼做？考前先帶孩子去看他內心的 ...

日本繪師最高學習法：別再盲練！5個習慣，突破停滯期

作者：Yakimayuru
出版日期：2023-07-28
出版社：三采文化股份有限公司
★攻佔日本Amazon平面設計/插畫設計第一名★YouTube超過27萬訂閱者！Yakimayuru老師首本教學著作★比起鑽研技巧，如何養成好習慣，學習思考與判斷更重要！＼給卡關而煩惱的繪師們／畫技變 ...

簡單生活的選物提案：物品立刻減量30%！43則怦然心動的選擇練習，改變超有感！ (二手書)

作者：繪里沙
出版日期：2020-02-12
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
★極簡主義推手、《我決定簡單的生活》─佐佐木典士 大推！★簡單，不是丟掉就好的斷捨離，而是做出怦然心動的「選擇」。一年之內，有拿出來用過嗎？同用途的東西，這個最好用嗎？練習選出常用、順手、喜歡的「加分 ...

健身新手重訓攻略：槓片啞鈴×阻力帶×健身器材，新手必學的五大重訓，教你正確施力、精準增肌

作者：荒川裕志
出版日期：2020-08-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
只要按圖索驥，新手也能自己練自宅訓練、器材鍛鍊，健身新手必學的五大重訓課，教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌健身房裡滿滿的器材，不知從何練起？如何在家自己鍛鍊？還能達到健身器材的效果？想要有厚 ...

日本繪師到我家：跟著影片畫，解鎖人物卡關！（87部影片示範×215頁練習單，皆附PDF/PNG可下載重複用）

作者：KawaiiSensei
出版日期：2024-09-27
出版社：三采文化股份有限公司
＼新型態漫畫技法全攻略／書本抓要訣、影片看細節、特典強練習，3步驟學習法，一筆畫出靈動角色！擺脫靜態書學習，解鎖長期畫出無靈魂的角色★紙書限定：練習本特典‧18頁搶先體驗！【學畫畫的人，最常見OS.】 ...

版面研究所：45個設計訣竅，讓提案一次通過！ (二手書)

作者：ingectar-e
出版日期：2020-02-27
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
設計的構成，版面很重要！懂變化！才能跳脫設計束縛！｛擺脫不會呼吸的排版｝45個設計訣竅+270個實際範例，記下關鍵特徵，快速靈活運用，設計這條路上，你永遠超越別人！本書將會成為你踏上設計路上的口袋名單 ...

字型設計學：33種字體祕訣，精準傳達重要訊息！ (二手書)

作者：ingectar-e
出版日期：2020-02-07
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
「字型」決定設計成敗！33種字體祕訣，精準傳達重要訊息！｛做了10年設計，但還不會選字？｝× 只是把字放上去，那不叫設計。× 要醒目，不是放大加粗這麼簡單。○ 能清楚解讀意思或文章。○ 「切中目的」的 ...
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