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黃年

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正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】

作者：喬．卡巴金
出版日期：2022-10-05
出版社：野人文化股份有限公司
1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版，療癒上市★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心 ...

一邊吃著爆米花、一邊療著傷：透過電影看見我們說不出口的心理創傷

作者：金峻基
出版日期：2023-01-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
韓國最具代表性創傷研究者金峻基醫師　首度登台重磅出擊《黑暗騎士》中的小丑與蝙蝠俠、《美國狙擊手》中已遠離戰場卻困在心理戰的退役軍人、《無人知曉的夏日清晨》中被母親委以重任的長子、《海邊的曼徹斯特》中痛 ...

松平家的心靈整理術：學日本名門流傳數百年的心法，讓你活得更優雅。

作者：松平洋史子
出版日期：2017-02-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
傳承自日本德川家血脈的松平家族生活智慧，原本是替高貴公主打造的氣質教養書，獻給現代女性最美好的禮物。繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，有著「珍珠夫人」的美譽，在家庭與社會上都是相當成功的典範。探究洋 ...

第三人生太好玩：蛋黃退休追夢控

作者：黃世岱
出版日期：2019-03-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
面對第三人生這份大禮，希望每個人都能找到下一個方向和學習的熱情。六十五歲前，黃世岱的身分是資訊公司副總；退休後的他不但化身「小丑蛋黃」到全臺養老院義演；更善用「三三三」時間分配法──照顧身體、挑戰學習 ...

看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來

作者：黃之盈
出版日期：2017-11-14
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
在愛情、婚姻、教養等關係裡，你總覺得自己愛最深、付出最多，但卻頻頻受傷嗎？或許，你就是27種令人心疼的大人之一。周志建（心理博士、資深諮商師、故事療癒作家）；程威銓（心理學作家）；楊聰財（楊聰才身心診 ...

找到歸屬心靈練習本：心寄何處，情歸何方

作者：黃慧娟
出版日期：2016-06-01
出版社：太雅
每個人都在找一份寄託、找一份歸屬。歸屬，其實發生在我們生命中的每一階段，幼兒的安撫玩具、小時候的玩伴、上學後的死黨、可以促膝交談的密友等等，都是某種形式的歸屬關係。直到我們找到了生命中那獨特而深刻的完 ...
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