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體重

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代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧 (二手書)

作者：娜塔
出版日期：2019-07-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人！30萬粉絲追隨！「減醣好好」臉書社團版主娜塔，推出升級版的飲食瘦身法！★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧，幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣，讓你的減醣 ...

體重控制

作者：吳幸娟
出版日期：2018-12-25
出版社：華杏出版股份有限公司

體重

過重與肥胖是現代人常有的問題，也是人類健康的剋星之一，已被證實與許多慢性疾病有關，是全球關注的重要問題。要維持標準健康體位不外乎從飲食、運動與生活習慣下手，吃的巧、動的好，又能擁有完美曲線、緊實有 ...

排排隊，動物量體重

作者：說書人．慶太郎
出版日期：2022-08-01
出版社：維京國際股份有限公司
認識數學，就從日常生活事開始感動無數忙碌上班族與中輟生，日本說故事達人「說書人．慶太郎」登台代表作。這是一本實際走訪動物園的趣味「測量之書」，本書量測的不只是數據，更是樂趣。量身高、

體重

是我們習以為常 ...

高效健身解剖書：熱銷3萬本！史上最完整！你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」

作者：文碩氣
出版日期：2022-07-07
出版社：瑞麗美人
★韓國狂銷30,000本，長踞YES24網路書店暢銷榜50週！★超過104萬人訂閱的王牌健身教練，首度出書！已經少吃多練，肌肉卻成長緩慢，

體重

也掉不下來？低醣、生酮、168斷食、高強度間歇，坊間不斷出 ...

高效健身解剖書：熱銷3萬本！史上最完整！你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」 (二手書)

作者：文碩氣
出版日期：2022-07-07
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
★韓國狂銷30,000本，長踞YES24網路書店暢銷榜50週！★超過104萬人訂閱的王牌健身教練，首度出書！已經少吃多練，肌肉卻成長緩慢，

體重

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科學不思議（1）：昆蟲量體重 (二手書)

作者：吉谷昭憲
出版日期：2019-01-03
出版社：親子天下（親子教養童書）
二手書交易資訊
讀繪本、學知識奠定科學素養基礎比曹沖稱大象更有趣的昆蟲

體重

謎團！一張郵票和一隻瓢蟲誰比較重？一元硬幣又會跟幾隻蚊子一樣重？經常打架的獨角仙和鍬型蟲，誰才是真正「重量級」的搏鬥高手呢？量身高、測體重，對 ...

40歲瘦小腹：1日1步驟，瘦腰9公分不是夢 (電子書)

作者：Mikko
出版日期：2023-12-28
出版社：楓書坊文化出版社
～用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材！～無需繁瑣的運動和飲食限制，年齡不是阻礙，而是開始改變的時刻！揭開Mikko的祕訣，輕鬆瘦腰，重返自信！【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法，不需重訓或高 ...

你在渴求什麼？：揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的秘密 (二手書)

作者：狄帕克．喬布拉醫學博士
出版日期：2016-04-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
★紐約時報暢銷書★美國公共電視網特別報導當心靈得到滿足，身體自然就不再錯將情緒渴求轉化成飢餓感。14個行動步驟，覺察自己最基本的動機，找出自己真正的渴求，讓身心靈完美連結。你是不是也這樣？心情不好就想 ...

其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦 (二手書)

作者：陳欣湄
出版日期：2021-06-01
出版社：如何出版
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肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！你感覺自己吃少動多，

體重

還是降不下來？是的話，請檢視勾選以下選項：（ ）你小的時候很瘦，現 ...

缺碘大危機：如果你經常手腳冰冷、體重減不掉、腦袋混沌無法思考，那你就要小心了！ (二手書)

作者：琳恩·法洛
出版日期：2017-03-09
出版社：柿子文化事業有限公司
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100多年前，醫生們流傳著1句話──「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機，40年來，我們的碘攝取量下降50％，人體的碘濃度下降逾20％！★ 國民健康署報告：有 ...

抗老聖經：哈佛醫師的七週療程，優化基因表現、預防疾病，讓妳控制體重，重返青春 (二手書)

作者：莎拉．加特弗萊德醫師
出版日期：2020-05-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
★紐約時報暢銷書★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密！90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起！敵人並不是你的年齡，而是你退 ...

週一斷食計畫：4週減重6公斤、體脂降3%！打造易瘦體質、讓身體重開機，最有效的減重生活提案 (二手書)

作者：關口賢
出版日期：2019-06-19
出版社：幸福文化
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★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評！★「斷食」是讓消化系統「重開機」，想要健康效果100%，關鍵在斷食後「怎麼吃」！詳解回復食、週間食、美食日的用餐原則， 開始安全、有效、充滿成就感的1週 ...

田安石的低醣浪漫：全新低醣完美烘焙配方，親身實踐27年的體重管理，享受浪漫青春之心！ (二手書)

作者：田安石
出版日期：2019-05-15
出版社：日日幸福事業有限公司
二手書交易資訊
我們的共同目標，就是讓自己更有光彩尋回窈窕少女心的青春時光原來，

體重

管理可以是一件滿溢著浪漫的事！翻閱這本書，只要利用5分鐘，藉由有趣的心理小測驗，先測試一下自己的生活減重指數，讓我們一同邁向體重管理 ...

給孩子的限醣成長食譜：體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎，都能透過限醣解決！ (二手書)

作者：三島學、江部康二監修
出版日期：2018-09-20
出版社：悅知文化
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台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享「孩子在成長過程中，需要的營養是蛋白質、脂肪、維他命、礦物質 ...

都是自律神經惹的禍：體重篇【10周年增訂版】：自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分

作者：郭育祥
出版日期：2023-03-22
出版社：新自然主義
★10周年增訂：減重這樣吃、這樣做，免費線上有聲書★為什麼其他的減肥方式都失敗？唯一不會讓你失望的減肥終極指南輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關 ...
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