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擁有七個名字的女孩:一個北韓叛逃者的真實故事
一穿就瘦!骨盤帶:骨盤枕再進化!日本原裝限量進口!史上最簡單!1天穿3小時,2週小腹減6公分!
作者:
福辻銳記 監修
出版日期:2015-08-03
出版社:
平裝本出版有限公司
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超神奇!想瘦哪裡就束哪裡!束住股關節,下半身就能瘦!束住肋骨,胸部就UP UP!●2 WAY設計,穿脫最方便!●伸縮性佳,
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超有效骨盆矯正操:瘦腰&瘦臀&瘦大腿:1天1招‧躺著做
作者:
松岡博子
出版日期:2014-12-05
出版社:
養沛文化
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完美體態UP!重新擁有迷人好身材!一天一招躺著做,告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀有效改善:骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正雕塑超完美曲線!本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操,目的在於調正歪 ...
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日本限量進口!史上最耐用神奇骨盤枕
作者:
福辻鋭記
出版日期:2014-01-22
出版社:
方智出版
台日暢銷240萬冊的《一週腰瘦10公分的神奇
骨盤
枕》精華進化版! 史上最耐用、最厚骨盤枕+滾動式骨盤枕健康操!讓你的瘦身更進化!《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》於日本和台灣合計暢銷240萬冊,在台灣也 ...
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一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕:超過180萬人見證,5分鐘搞定,還可提臀豐胸
作者:
福辻鋭記
出版日期:2013-01-31
出版社:
方智出版
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【本書特色】★ 日本原創者獨家授權!贈送充氣式
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枕,攜帶方便,隨處可做!★ 再加贈100公分紙尺,立刻精準測量!★ 壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦!暢銷180萬冊,瘋狂引爆骨盤枕 ...
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骨盤放鬆來瘦身
作者:
寺門琢己
出版日期:2011-06-30
出版社:
三悅文化
骨盤
放鬆就可以瘦身?想必聽到這句話一般讀者的反應通常是一頭霧水吧,先不論骨盤跟胖瘦有何關聯,骨盤居然也需要放鬆? 骨盤位於身體的正中央,當它處在不健康的狀態時,將會影響到整個人的身體狀態,包括一個人 ...
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15秒骨盤瘦身操
作者:
松岡博子
出版日期:2010-08-30
出版社:
晴天出版有限公司
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★只要15秒,簡簡單單地就可以瘦下來!★戲劇的改變!★男女皆適用!★同時擁有美麗與健康的身心!「一口氣腰圍縮小2 cm!小腹減少了7 cm!」這並不是雜誌上的瘦身廣告,而是你自己在家、只要每天花15秒 ...
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骨盤決定怎麼吃最苗條
作者:
寺門琢己
出版日期:2011-07-01
出版社:
三悅文化
為什麼別人就算大吃大喝也無所謂,而自己卻是喝水就會胖?妳一定不知道,關鍵居然在「
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」。史上最強效的骨盤操+飲食法,從此大啖美食也纖瘦!日本知名骨盤先生「寺門琢己」獨創『骨盤清爽舒適塑身』。教妳依據自 ...
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激瘦骨盤座:一周縮肚10cm!隨時都可坐、坐著就會瘦!
作者:
福辻鋭記
出版日期:2014-10-31
出版社:
瑞麗美人
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座:一周縮肚10cm!隨時都可坐、坐著就會瘦!(隨書附贈市價1290元神奇骨盤座) 隨書附贈精裝神奇骨盤座,市價1290元。神奇骨盤座以4條氣墊構成,每一條氣墊都備有各自的充氣嘴,可以獨 ...
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史上最長100CM骨盤枕:日本知名整療團隊精心研發「骨盤枕對折運動」,短短2週局部激瘦,50招最新版POSE大公開,1分鐘減1吋!
作者:
監修:御世話整骨院整療團隊
出版日期:2013-06-07
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坐著就能瘦~1球搞定:史上最簡單骨盤伸展!1天10分鐘,專攻腰線&打擊駝背腰痛
作者:
日經Health、中村格子(監修)
出版日期:2014-05-26
出版社:
台視文化
【關於本書】日本狂賣史上最簡單骨盆伸展 × NO.1最佳專業瘦身指南針對這些人所設計:★懶得動、沒時間運動的上班族 ★ 年紀大、怕動作吃力的媽媽阿姨★ 男性朋友也適用 【本書特色】★【坐著就能瘦】 ...
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超越骨盤枕!日本OL都在瘋的美體神器「豬鼻墊」:3步驟就是瘦腰‧臀‧腿!
作者:
池田美千瑠、RHIA、篠裕昭(監修)
出版日期:2014-09-26
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內含˙日本獨家授權PVC防水材質特製超好吹氣「豬鼻墊」(尺寸:42x43x11cm,符合歐盟EN71-3環保檢測標準)˙32頁全彩圖解「豬鼻墊」完全使用手冊日本OL界最紅的美體神器「豬鼻墊」,與3大瘦 ...
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肚子1週少1吋!驚人的毛巾骨盤座:180萬人見證!1條毛巾讓你不流汗、不挨餓,狂瘦下半身!
作者:
福辻銳記
出版日期:2014-05-30
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呼出馬甲線:丟掉骨盤枕,遠離喝水也會胖,迎向呼吸自然瘦的時代!
作者:
森拓郎
出版日期:2014-12-24
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
史上最強,呼出馬甲線密技!引爆日本最新美體話題 全民都在詢問「森氏呼吸法」掌握四大呼吸法則,不用仰卧起坐,不受地點限制,不需節食只要學會呼吸,從此肥腰bye bye森氏四大呼吸法:身體站直:呼吸的第一 ...
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骨盆呼吸減肥法
作者:
立花翠
出版日期:2011-04-17
出版社:
商周出版
日本百萬女性高度詢問,瘦身界最不可思議的懶人減肥法!誰說「吸空氣也會胖!?」只要姿勢+呼吸方法正確,想胖都很難!「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣,幫助身體自動燃燒脂肪的機制。骨盆位於身體中心位 ...
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專攻瘦小腹!環狀骨盤枕扭著扭著就瘦了!核心緊實訓練,提高代謝率,改善身體不平衡
作者:
波多野賢也 監修
出版日期:2014-07-04
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旗標科技股份有限公司
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為甚麼根本就不胖,小腹還是凸出來?很多女性都覺得自己過胖而想要減肥,也許體重下降了一點,但頑強的小腹卻很難消除,為甚麼?這表示小腹凸出根本不是肥胖的問題啊!其原因非常簡單,就是因為
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