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馬甲線

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塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身（馬甲線&小蠻腰）：首度公開！不用看DVD，翻開書跟著做，簡單輕鬆瘦 (二手書)

作者：鄭多蓮
出版日期：2013-10-11
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
腰間肉、三層肚、鬆軟肉，別再讓它出來見人了！微凸小腹，怎樣吸氣都無法消除？粗大水桶腰，穿衣服後完全沒曲線？首次大公開！驚艷日本、中國、台灣，鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操，A～F六種符合體力、身型的 ...

1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀：１個月瘦７公斤！事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操 (二手書)

作者：呂紹達
出版日期：2014-02-14
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
瘦身運動不必多，真的有效才有用！只要動對部位，1分鐘就夠！減重名醫研發、有氧專家示範的「終極瘦身操」，讓妳1個月瘦7公斤、7天Size小1號，該凹的地方凹、該翹的地方翹！從日本、韓國，紅到大陸、泰國， ...

週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！ (二手書)

作者：宋侑璇
出版日期：2014-11-21
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
想變瘦還要不減胸，怎麼可能？8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳──只要利用「每週2天輕斷食」，週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！如此「有計畫節食」＋「吃對的 ...

46歲的肌勵奇蹟：減齡回到24歲，減腰至少3吋，減去人生負能量—健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹，微笑享受斷捨離 (電子書)

作者：LINDA林慧君
出版日期：2016-07-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書！真實年齡46歲，體態年齡24歲，透過運動封存20+ 年青春，你做不做？中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你，別再遮遮掩掩了！別再因為生活的一成 ...

呼出馬甲線：丟掉骨盤枕，遠離喝水也會胖，迎向呼吸自然瘦的時代！ (二手書)

作者：森拓郎
出版日期：2014-12-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
史上最強，呼出

馬甲線

密技！引爆日本最新美體話題　全民都在詢問「森氏呼吸法」掌握四大呼吸法則，不用仰卧起坐，不受地點限制，不需節食只要學會呼吸，從此肥腰bye bye森氏四大呼吸法：身體站直：呼吸的第一 ...

﹝馬甲線女神‧台灣第一美魔女﹞ 張婷媗的 逆天術！： 超神奇の──3個月完美瘦身‧塑出性感馬甲線！ (二手書)

出版日期：2013-05-03
出版社：趨勢文化
二手書交易資訊
隨書附贈：「逆天美魔女 腰‧腹‧臀‧腿加強塑形班 」獨創居家瘦身 動作解密DVD轟動中、日、台、港的 第一美魔女！美麗更勝韓國塑身女皇！張婷媗，原本只是一個最胖時74kg、42歲的平凡家庭主婦， ...

﹝馬甲線女神‧台灣第一美魔女﹞ 張婷媗的 逆天術！： 超神奇の──3個月完美瘦身‧塑出性感馬甲線！ (二手書贈品)

出版日期：2013-05-03
出版社：趨勢文化
二手書贈品
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﹝馬甲線女神‧台灣第一美魔女﹞ 張婷媗的 逆天術！： 超神奇の──3個月完美瘦身‧塑出性感馬甲線！ (二手書贈品)

出版日期：2013-05-03
出版社：趨勢文化
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你的演技不錯，尤其是假裝快樂 (二手書)

作者：練出

馬甲線

的阿潔
出版日期：2020-02-26
出版社：海鷹文化
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人生已經如此不易，你又何苦為難自己？自己那麼努力工作，卻無法得到主管的青睞；儘管說話的時候謹慎小心，但是仍然漏洞百出……是不是自己不夠好，是不是自己什麼都不行？你開始懷疑人生，開始討厭自己。其實，你沒 ...

你的演技不錯，尤其是假裝快樂 (二手書贈品)

作者：練出

馬甲線

的阿潔
出版日期：2020-02-26
出版社：海鷹文化
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劉真超強222瘦身法:每天2分鐘，馬甲線立現；坐好、站好、走好，馬上瘦2公斤；2週，臂腰臀腿全都瘦。 (電子書)

作者：劉真
出版日期：2014-07-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
跟著劉真老師一起瘦瘦美！２招鍛鍊核心肌群、３招瘦小腹、４招練出

馬甲線

、８招瘦全身每天2分鐘、馬上瘦2公斤、2週看見自己的蛻變 =222瘦身法本書是劉真多年來追求美麗的心得，與你分享她一直以來的自我訓練 ...

劉真超強222瘦身法:每天2分鐘，馬甲線立現；坐好、站好、走好，馬上瘦2公斤；2週，臂腰臀腿全都瘦。 (二手書)

作者：劉真
出版日期：2014-07-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
跟著劉真老師一起瘦瘦美！２招鍛鍊核心肌群、３招瘦小腹、４招練出

馬甲線

、８招瘦全身每天2分鐘、馬上瘦2公斤、2週看見自己的蛻變 =222瘦身法本書是劉真多年來追求美麗的心得，與你分享她一直以來的自我訓練 ...

健女人來了：45組健身絕招 & 34道健人食譜，劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀，8週打造女神馬甲線！ (二手書)

作者：劉雨柔
出版日期：2016-03-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
健女人來了！看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模，如何從肥肉中覺醒；看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子，如何轉身成為身材火辣的性感女神；她不是別人，她就是每一個妳！一起見證人健人愛劉雨柔變 ...

馬甲線女神張婷媗の6分鐘瘦一身！全民快慢瘦身操 (二手書)

作者：張婷媗
出版日期：2014-05-09
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
宇宙最強！全民「快、慢」瘦身操！台灣第一美魔女．

馬甲線

女神張婷媗の超級燃脂瘦身操！首度公開！8～80歲，男、女都能在家做，全民一起動起來！30秒節奏快速燃脂→30秒肌力慢速塑形！一周三次，1次6分鐘！ ...

馬甲線女神張婷媗の6分鐘瘦一身！全民快慢瘦身操 (二手書贈品)

作者：張婷媗
出版日期：2014-05-09
出版社：瑞麗美人
二手書贈品
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