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陳銘

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營養全書:徹底了解身體消化→吸收→作用原理,提高攝取效率 (電子書)

出版日期:2021-11-20
出版社:易博士出版社
身體怎麼運作,營養就怎麼吃!一次掌握3大營養素、13種維生素、17種礦物質、10種熱門保健食品 5步驟通往健康:Step 1 認識營養素對身體的重要性例:蛋白質是組成肌肉的基本要件、醣類是人體基礎能量 ...


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