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重量訓練.阻力訓練聖經:全台第一本矯正運動型重訓指引

出版日期:2024-11-30
出版社:原水文化
定價:800元,優惠價:88704
※全台第一本矯正運動型重訓指引※融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧,達成更安全、有效的訓練,大幅降低訓練時的受傷風險。從訓練原則及種類,到骨骼/關節/肌肉解剖系統、肌動學、生物力學、運動 ...

重量訓練.阻力訓練聖經:全台第一本矯正運動型重訓指引 (電子書)

出版日期:2024-11-30
出版社:原水文化
定價:800元,優惠價:81650
※全台第一本矯正運動型重訓指引※融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧,達成更安全、有效的訓練,大幅降低訓練時的受傷風險。從訓練原則及種類,到骨骼/關節/肌肉解剖系統、肌動學、生物力學、運動 ...

重量訓練.阻力訓練聖經:全台第一本矯正運動型重訓指引 (二手書)

出版日期:2024-11-30
出版社:原水文化
定價:800元,二手價:52416
二手書交易資訊
※全台第一本矯正運動型重訓指引※融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧,達成更安全、有效的訓練,大幅降低訓練時的受傷風險。從訓練原則及種類,到骨骼/關節/肌肉解剖系統、肌動學、生物力學、運動 ...


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