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自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解：日本「神之手」酒井慎太郎的
腰痛治好，逆齡抗老靈活到老！伸展運動×按摩體操，輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾
作者：
酒井慎太郎
出版日期：2021-06-28
出版社：
台灣東販股份有限公司
腰痛的患者，兩人中就有一人是坐骨神經痛！不用吃藥，不用開刀！靠自己治好坐骨神經痛！立即緩解臀部、腿腳的發麻與無力感！椎間盤突出、脊椎管狹窄症的朋友也適用！*來自日本讀者的親身體驗：原本醫生說「只能開刀 ...
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改善退化性髖關節炎疼痛！讓「滑液」恢復活力的體操 (電子書)
作者：
酒井慎太郎
出版日期：2022-10-27
出版社：
莫克文化
「不知何時起，不能再盤腿坐了。」「散步時被路上的階梯差點絆倒在地。」「連彎下腰穿襪子都有些困難。」 你是否也曾經有過上述經驗呢？亦或是當你走路時，總會感到鼠蹊部好像有點不對勁，或是感到臀部附近的肌肉會 ...
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不疲勞的身體：治癒百萬人「神之手」的關節伸展操 (電子書)
作者：
酒井慎太郎
出版日期：2021-07-22
出版社：
商周出版
你有這些困擾嗎？◎朝九晚五認真工作，經常感到疲倦，早上很難起床◎下班做家事，身體總是很沉重◎怎麼睡都睡不飽，假日愈休息愈累◎肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋不適，或是頭痛、失眠、代謝差、呼吸不順暢◎頭部前傾、 ...
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