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因為身體記得︰告別憂鬱症的療癒之路 (電子書)

作者：尤虹文

出版日期：2019-10-31

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

我早已為夢想單飛，上了哈佛大學、茱麗亞音樂學院，看似擁有一切，內心卻無比憂鬱……直到我了解，如何讓情緒流動，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中，才發現，生命應該是如此美好。「你不是女神級人物嗎，你到底憂鬱 ...

宗教療癒與身體人文空間 (電子書)

作者：余德慧

出版日期：2014-09-15

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

《宗教療癒與身體人文空間》是余德慧教授在慈濟大學宗教與人文研究所開設之「宗教療癒」的課程紀錄，共十三個講次，是余教授畢生對於宗教療癒的體會及思索。余教授澄清世人對於宗教療癒的迷思，以為療癒必須先放棄解 ...

因為身體記得︰告別憂鬱症的療癒之路 (電子書)

作者：尤虹文

出版日期：2019-10-31

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

女人專屬：最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒 (電子書)

作者：杜丞蕓

出版日期：2016-11-30

出版社：小貓流文化

這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。《女人專屬—最溫柔的養生書，藥膳、香氛、身體療癒》，是一本專門為女人良身打造的養生書，從24節氣來調裡女人身心。不只按照節氣，還包括毎一個節氣的藥膳、香氛，以及由瑜珈、 ...

頭薦骨療癒書（二版）：從我的手，將光和愛傳送給你 (電子書)

作者：凱特．麥金農

出版日期：2024-02-03

出版社：橡實文化

過往的傷痛，身體會記住當身體感覺「被傾聽」，驚人的療癒奇蹟就會發生★一本最完整的「頭薦骨療法」（CST）理論和應用★美國靈性暢銷作家韋恩．戴爾博士，最推崇的頭薦骨療癒師★師承「頭薦骨療法」祖師爺約 ...

心理不舒服，身體就受苦：整理情緒亂流，從身體治癒內心傷痛的十二種智慧 (電子書)

作者：南希京

出版日期：2023-06-13

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

當內心無法說苦，身體會代為喊痛。擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士，告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。當無法用話語說出心理的痛苦時，身體會透過症狀表現出來，因 ...

女人的身心療癒地圖（全新增訂版）：全方位骨盆治療，整合妳的女性身體，喚醒生命野性活力 (電子書)

作者：塔咪．琳．肯特

出版日期：2024-03-20

出版社：新星球

女人不開心、不快樂、不滿足，身體統統都知道。新時代的女人覺醒，就從自己的身體開始；調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。關於女人骨盆，妳不可不知道的祕密：◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍 ...

彩虹飲食的驚人療癒力：平衡身體能量，再生細胞的天然奇蹟！ (電子書)

作者：簡芝妍

出版日期：2013-07-16

出版社：養沛文化

最天然、無副作用的樂活食補，讓你自在無負擔地擁有「真健康」！現今我們生存的空間裡，存在著太多加工食品、非基因的藥物，及過度依賴肉食等，都會對身體造成莫大的傷害，如今醫界開始意識到破壞性食物對身體所形成 ...

用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心 (電子書)

作者：大衛．艾默森、伊麗莎白．賀伯

出版日期：2019-05-16

出版社：橡樹林

─沒有人是「創傷」的局外人！─無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴力……，你我曾深受影響，甚至仍無法平息……。─療癒創傷新里程！不只心理 ...

用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心 (電子書)

作者：大衛．艾默森、伊麗莎白．賀伯

出版日期：2019-05-16

出版社：橡樹林

放鬆、舒壓，365天的休養書：給身心疲憊的你一劑暖暖療癒術 (電子書)

作者：小池弘人

出版日期：2021-07-02

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃很多保健食品、假日拿來補眠，還是無法身心舒暢……？想獻給每天都很努力，但卻一直覺得「好疲勞啊……」的你。寫給現代人的療癒小書，消除疲勞的120個小訣竅，希望你放鬆身心、好好生活！繁雜的工作加上家事、 ...

釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期疼痛的祕方 (電子書)

作者：莎拉．華倫

出版日期：2021-02-03

出版社：商周出版

透過身心學技法，從調整日常動作入手，重新訓練神經系統，釋放長期緊繃的身體……你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢納及愈來愈多頂尖運動選手 ...

斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒 (電子書)

作者：傑森．馮醫師、吉米．摩爾

出版日期：2022-10-05

出版社：如果出版

想要健康安全地展開斷食，你一定需要這本書。《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作能一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病，斷食都是比生酮更有力的飲食法，不管你想 ...

教你成為知命改運的身體算命師：身心覺察總導師趙采榛，用親身實證帶你用身體精準算命、翻轉人生，讓你與內在小孩深度對話、自我療癒、改寫命運 (電子書)

作者：趙采榛

出版日期：2023-06-08

出版社：布克文化

你知道嗎？身體反映你的命運！你的身體就是看得見摸得到的吸引力法則，顯化你的實相。當你的身體沉重，金錢一定沉重！當你的身體酸痛，感情也易心酸、心痛！當你的身體緊繃，與人之間就容易緊張不己！當你的身體歪斜 ...

瑜伽療癒的身心復健科學：解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌，找出創傷源頭的身心掃描 (電子書)

作者：蔡士傑

出版日期：2018-12-05

出版社：幸福文化

結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學，讓瑜伽的伸展動作，成為直擊問題根源的「身心掃描」。了解「無法放鬆」的真相，解讀身體緊繃．疼痛之下的情緒原貌。舊傷難癒、反覆疼痛的身體；有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究 ...

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