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護眼

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護眼料理！吃出好眼力 (二手書)

作者：連玉瑩
出版日期：2023-10-05
出版社：朱雀文化事業有限公司
二手書交易資訊
5分鐘

護眼

穴道按摩、3分鐘護眼操、60道護眼料理全方位保護眼睛！中醫師強力推薦：每天用護眼穴道按摩、有空就做做護眼操，搭配護眼小常識及日常三餐的護眼料理，保護眼睛、消除眼睛疲勞，現在就開始！本書4大特 ...

我不要戴眼鏡：保護眼睛很重要

作者：樂凡編者
出版日期：2023-06-01
出版社：童夢館
★充滿神奇魔法的視力保健繪本★＼用熟悉的生活場景和對話／讓孩子體會保

護眼

睛的重要性！凱凱不愛吃胡蘿蔔，還喜歡不停的看卡通、打電動，睡覺前還躺著看漫畫，果然，過沒多久凱凱看東西就變得模模糊糊了……本書特 ...

護眼，從用對光開始：防3C藍害專家教你保護眼睛的終極秘笈 (二手書)

作者：周卓煇
出版日期：2022-07-09
出版社：商周出版
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藍光到底是什麼？竟會掀起「藍害疫情」？燈光、螢幕到底要多亮才夠？你的防藍光產品真的有效嗎？OLED產品是轉機？仰賴3C產品的現代，小孩與大人該怎麼

護眼

？好光解密X護眼對策X健康新知專業光電學家不藏私分 ...

護眼營養保健這樣吃：遠離視力退化！ (二手書)

作者：世茂健康小組
出版日期：2019-03-05
出版社：世茂出版有限公司
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所有年齡都適用的保健專書改善各種眼睛問題的營養素大集合！藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…

護眼

食物大集合！葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑？ 正確補充營養，擁有晶亮雙眸！畏光、痠澀、流淚、模糊、閃光，眼睛問題提 ...

電腦、手機盯再久也不怕！消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法 (二手書)

作者：中川和宏
出版日期：2014-02-14
出版社：商周出版
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超過20,000人接受過「中川式

護眼

法」的視力諮詢，95％的體驗者都成功「提升了視力」！上班族、低頭族救星！長期面對電腦、手機螢幕，眼周肌肉將日漸衰退！運用「中川式護眼法」將可──1.改善因眼部疲勞造 ...

好眼力︰台大眼科名醫楊中美教你正確認識及防護眼睛疾病 (二手書)

作者：楊中美／著、黃靜宜／採訪撰稿
出版日期：2025-03-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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破解

護眼

迷思×導正保健觀念×科普醫學新知全台灣最難掛號眼科門診醫師行醫40餘年視網膜權威第一本著作對抗3C時代惡視力！你一定要知道的眼疾與保健觀念擁有正確的護眼知識，能有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生擁有 ...

好眼力︰台大眼科名醫楊中美教你正確認識及防護眼睛疾病

作者：楊中美／著、黃靜宜／採訪撰稿
出版日期：2025-03-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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護眼

迷思×導正保健觀念×科普醫學新知全台灣最難掛號眼科門診醫師行醫40餘年視網膜權威第一本著作對抗3C時代惡視力！你一定要知道的眼疾與保健觀念擁有正確的護眼知識，能有效從源頭杜絕眼睛疾病的發生擁有 ...

90％的人眼鏡都配錯了！：革命性眼鏡護眼法，讓你視力不再惡化，向頭暈、頭痛說再見 (二手書)

作者：張芝明
出版日期：2018-04-26
出版社：如果出版
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沒有近視眼也該戴眼鏡，讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線！保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品，比這些都重要的是，配對你的眼鏡。※隨書附贈近距離視力檢測表￭別因視力輸在起跑點上！◎根據WTO調查， ...

1天1分鐘，找回好視力：醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」，2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼！ (二手書)

作者：日比野佐和子/林田康隆（監修）
出版日期：2017-11-03
出版社：瑞麗美人
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日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名！最簡單有效的『終極版

護眼

鍛鍊』，只要14天，讓視力從0.4回復到0.7！從日本熱銷到台灣，知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作！獨家附贈「視力回復訓 ...

早安健康 11-12月號/2025 第75期：逆齡導引 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2025-10-31
出版社：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】一生中真有兩次斷崖式衰老？面對十大衰老徵兆，逆齡導引術精選容易練習養生功法，讓你延緩老化，年輕贏過同輩好友！了解正確食補原則，面對社交邀宴，掌握16種常見藥膳寒熱屬性；專家心法既能顧身體也 ...

護眼食譜 (二手書)

作者：中興醫院營養室、林美慧
出版日期：2005-03-07
出版社：二魚文化事業有限公司
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眼科為「臺北市立聯合醫院中興院區」的重點醫療專科 本書由中興醫院營養師與眼科主治醫師聯手著作 料理名家林美慧設計分齡健康飲食 共同打造全家人的

護眼

飲食計畫 臺北市立聯合醫院仁愛院區院長 翁林仲 ...

護眼三劍客 (二手書)

作者：蕭千祐
出版日期：2007-09-27
出版社：世茂出版有限公司
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「視網膜救星」葉黃素、「抗氧化天王」胡蘿蔔素、「瞳之果實」山桑子聯手保健靈魂之窗，對抗老年性黃斑部病變、白內障、糖尿病視網膜病變三大危害眼睛的殺手。如果你是老年人、電腦族、電玩迷、高度近視者、糖尿病或 ...

護眼維生素A (二手書)

作者：張瑛芳
出版日期：2005-08-01
出版社：葉子出版股份有限公司
二手書交易資訊
專業營養師親自執筆，觀念最正確！利用簡短的文字、豐富的圖表本書將告訴您：1.怎樣獲得維生素Ａ最安全有效為什麼維生素Ａ吃太多會中毒，吃β-胡蘿蔔素卻較安全？同量的食物，生食、熱炒、打汁獲取量卻不同，保養 ...

早安健康 7-8月號/2018 第31期：護眼行動力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司

護眼

行動力青壯年人口致盲眼疾爆增三成！5~99歲適用!現在就能改善視力醫師專訪：55歲後翻轉視力的一堂課這12種眼疾一生至少會得一種！■ 近視：近視超過500度，視網膜剝離風險飆增40倍■ 青光眼：十 ...

美肌護眼蝦紅素 (二手書)

作者：喬長誠
出版日期：2016-08-10
出版社：元氣齋出版社有限公司
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幾乎所有氧化壓力引起的疾病，例如心血管疾病、攝護腺肥大，以及癌症、肝炎、阿滋海默氏症，或老年性黃斑部病變等，蝦紅素可能都具有改善效用。還能有效防止氧化壓力引起之代謝症候群與老化疾病，甚至改善記憶力。尤 ...
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