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謝承翰

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【最流行迷你天然蔬果昔】 1杯就有感！行動蔬果飲101道：現打現喝，排毒‧美肌‧瘦身，一杯搞定！ (二手書)

作者：萬年曉子
出版日期：2015-07-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
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風靡歐美、香港、日本，「行動蔬果飲」首度登台！果汁X沙拉X輕食X早餐，首創4 in 1健康飲！東京人氣名店「Little Juice Bar」的健康配方低熱量‧零負擔‧無添加，冷熱都好喝！【特別收錄】 ...

伸展，怎麼做最有效？觀念導正╳原理解說╳精準訓練，第1本跑者、健身族、運動好手專用的終極伸展寶典 (二手書)

作者：坂詰真二
出版日期：2016-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
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跑者、運動好手、健身族必看！伸展不只是拉筋暖身，而是一種肌力訓練，１招精準伸展，勝過長時間的暖身運動！每天10分鐘，有效增加肌肉柔軟度、提升運動表現，打造不易受傷的健康身體！一般人對於伸展的觀念常停留 ...
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