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張老師月刊 11月號/2023 第551期:親愛的,我的療癒夥伴! (電子雜誌)

出版日期:2023-10-27
親愛的,我的療癒夥伴!低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間的電影,是虛擬的電子遊戲世界……你的療癒夥伴是誰?擁抱療 ...

張老師月刊 12月號/2023 第552期:完美人設的美麗與哀愁 (電子雜誌)

出版日期:2023-11-28
完美人設的美麗與哀愁一年轉眼過去,今年你達標了嗎?完美達成業績目標?談了身心舒暢的戀愛?今年通膨驚人,找好工作不易,內心難免焦慮,如何在不確定的時代,看開完美人設的美麗與哀愁,活出人間清醒,我們為大家 ...

張老師月刊 1月號/2024 第553期:放飛自我 迎向新生 (電子雜誌)

出版日期:2023-12-28
放飛自我 迎向新生新年到,你是否興高采烈立下新年新願?與其被各種框架壓得喘不過氣,不如學習如何活出獨一無二的自己。不要太在意別人的看法,不要活得小心翼翼又不開心,面臨各種放飛自我時,腦海出現的困 ...

張老師月刊 2月號/2024 第554期:命運選擇題 要喝手搖還是白開水? (電子雜誌)

出版日期:2024-01-26
命運選擇題 要喝手搖還是白開水?成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後是什麼樣的心理狀態?能毫不猶豫堅持某一選項的人,又具 ...

張老師月刊 10月號/2023 第550期:#MeToo 給我尊重 與你同在 (電子雜誌)

出版日期:2023-09-28
#MeToo 給我尊重 與你同在之前在媒體及網路上炸開的真實生活中的性騷新聞,讓人無法忽視。性騷擾問題長期存在,許多受害者活在焦慮和哀傷的陰影中,如何幫助受害者走出來,並認識加害者,透過專題來了解 ...

張老師月刊 7月號/2023 第547期:愛情的模樣 機會or命運 (電子雜誌)

出版日期:2023-06-28
愛情的模樣 機會or命運著名的愛情三因論中提到,構成愛情的三要素是「激情、親密、承諾」,在初期的「激情」裡,我們會對某個人產生強烈的依附和愛的感覺,這種感覺不用學習,源於天性;維基百科上也說,愛的過 ...

張老師月刊 9月號/2023 第549期:內心小劇場 演給誰看? (電子雜誌)

出版日期:2023-08-28
大標內心小劇場 演給誰看?日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反應或想法,但,這些推測一旦加入太多自我的觀點,就會演變成「內心小劇 ...

張老師月刊 8月號/2023 第548期:卡卡人生 進退兩難的破關方程式 (電子雜誌)

出版日期:2023-07-28
大標卡卡人生 進退兩難的破關方程式 人生猶如一首歌、一齣戲,有高潮有低谷,在人生旅途中,我們總會遇到卡關的時刻,讓我們頓失方向、不知所措。這些難題可能來自工作、愛情、學業、家庭、老年或健康,找到解 ...

張老師月刊 5月號/2023 第545期:混好X活好 混沌時代生存練習 (電子雜誌)

出版日期:2023-04-28
混好X活好 混沌時代生存練習活在混沌的大環境裡,我們應該奮力拚搏,還是容許自己耍廢?躺平休息再出發有何不可?拒絕符合社會期待可以嗎?氣噗噗的情緒該如何撫平?得罪人難免,衝突更可能無預警發生,知道和 ...


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