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一次做六便當：菜單研究所的省時省力、低醣備餐課 (二手書)

作者：張凱程
出版日期：2019-05-03
出版社：三采文化股份有限公司
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做一次，輕鬆吃！一道「一鍋到底做六便當」的備餐料理，究竟有什麼魅力創下超過500,000人次點閱瀏覽？ 深獲數十萬人喜愛及訂閱的Youtube「

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研究所」創設人Kevin，在萬名粉絲敲碗催促聲中，終 ...

我瘦了43公斤，7日減醣瘦身菜單 (二手書)

作者：鈴木沙織
出版日期：2019-09-04
出版社：幸福文化
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【真人實證】愛吃大餐的貪吃鬼也能成功減重43公斤【首度公開】低醣、減醣」美味7日減醣瘦身

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不運動x不節食x一日三餐吃出瘦體質吃得飽的112道減醣食譜，讓你減重+減脂+減腰圍！【人生劇烈的轉變，她瘦下 ...

主廚的菜單（下） (二手書)

作者：程雪森
出版日期：2019-08-01
出版社：城邦原創股份有限公司
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PTT BB-LOVE板激推！耽美新星作家程雪森　一鳴驚人之作《春夜百景》浪漫系繪師飄緹亞　跨刀繪製曖昧唯美書封—————————————————————心機BOY老司機 ╳ 禁慾系悶騷主廚最活色生香 ...

這樣吃，癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】：打造不生病體質的超級菜單

作者：濟陽高穗
出版日期：2022-07-14
出版社：境好出版事業有限公司
行醫逾40年，動過4000台以上的癌症手術，抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法，經實證仍有高達60%以上的痊癒機率濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道 ...

這樣吃，癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】：打造不生病體質的超級菜單 (二手書)

作者：濟陽高穗
出版日期：2022-07-14
出版社：境好出版事業有限公司
二手書交易資訊
行醫逾40年，動過4000台以上的癌症手術，抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法，經實證仍有高達60%以上的痊癒機率濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道 ...

搞懂內分泌，練成你的易瘦體質：不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單，打造這輩子都胖不了的瘦身術！ (二手書)

作者：蔡明劼
出版日期：2021-07-01
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
＼內分泌真相！／＼迷思破解！／★★★不用任何瘦身產品、不需要餓肚子，幫助線上學員減重累計超過4000公斤的科學化瘦身法，在家身體力行就會瘦！★★★△瘦身的方法百百種，為什麼你總是選到最痛苦又最沒效的？ ...

主廚的菜單（上） (二手書)

作者：程雪森
出版日期：2019-07-01
出版社：城邦原創股份有限公司
二手書交易資訊
PTT BB-LOVE板激推！耽美新星作家程雪森　一鳴驚人之作《春夜百景》浪漫系繪師飄緹亞　跨刀繪製曖昧唯美書封 ┌—————————————————————┐心機BOY老司機 ╳ 禁慾系悶騷主廚情敵 ...

增肌×減脂．科學化飲食全書：5原則×5步驟，打造個人化菜單，有效突破健身撞牆期 (二手書)

作者：麥克．伊斯拉特、梅麗莎．戴維斯、珍．凱斯、詹姆斯．霍夫曼
出版日期：2022-04-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
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──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手──6週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進！要練壯就得先吃胖？戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快？多吃蛋白質就能長肌肉？運動完馬上進食更容易胖？想要有大肌肉， ...

神奇鎮上的神奇餐廳5：可怕又美味的甜點屋(附菜單遊戲)

作者：三田村信行、朝倉麻也
出版日期：2025-09-22
出版社：碁峯資訊
▍▍ 名人推薦♡「情節高潮起伏，讓小讀者忍不住想一口氣看完的幻奇故事。」—游珮芸｜台東大學兒童文學研究所教授兼所長♡半夜的神奇餐廳這次迎來兩個從夢裡跌進來的孩子。他們想嘗一口童話裡的糖果屋。於是，一場 ...

餐桌上的語言學家：從菜單看全球飲食文化史 (二手書)

作者：任韶堂
出版日期：2020-08-01
出版社：麥田
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Bon Appétit 史丹佛大學最受歡迎的通識課！從冰淇淋到番茄醬、從歐洲到亞洲，跨越地理的界線探討食物、語言、文化間的關係。美食愛好者必讀的語言學家

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全球史。語言學教授、麥克阿瑟獎得主任韶堂，帶 ...

營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當︰針對減脂＆減醣＆增肌研發菜單，自由搭配每餐菜色，正常吃不會餓 (二手書)

作者：營養師杯蓋（蕭瑋霖）
出版日期：2020-06-02
出版社：朱雀文化事業有限公司
二手書交易資訊
本書特色①每個便當、每道料理皆標示熱量與三大營養素含量。②每種類便當菜都可互換，天天吃不膩。③利用蒸、煮、燙保留營養與原味，料理三腳貓不用怕。④學會抓份量和食物代換，自己設計

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。⑤附1、6人份材料量 ...

全彩圖解　腎臟病診治&飲食指南：低蛋白&低鹽2週菜單，照著吃，守護腎臟健康！ （暢銷修訂版） (二手書)

作者：川村哲也、湯淺愛、鐘文冠
出版日期：2017-08-19
出版社：原水
二手書交易資訊
如果出現排尿異常、水腫、高血壓等症狀，腎可能出現問題！除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理，飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則，就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟病惡化 ...

神奇鎮上的神奇餐廳6：幽靈王子的訂單(附菜單遊戲)

作者：三田村信行、朝倉麻也
出版日期：2025-09-22
出版社：碁峯資訊
▍ 名人推薦♡「情節高潮起伏，讓小讀者忍不住想一口氣看完的幻奇故事。」—游珮芸｜台東大學兒童文學研究所教授兼所長♡ 幽靈王子點了一道「空白料理」，獅子主廚和綿羊媽媽只好硬著頭皮接單，他們不只端出食物， ...

隨身一冊！秒懂日文菜單：手指、拼音都可通，不靠日語吃遍日本 (二手書)

作者：黃美珍
出版日期：2019-03-09
出版社：商周出版
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不會唸的字，看拼音！還是唸不出來？用手指！日本點餐必備單字圖解 + 超實用例句 + 飲食文化豆知識一本搞懂日語點餐眉角，好吃好學又好玩！◇常見的「雜炊」是什麼意思？◇「強棒麵」（チャンポン）又是什麼麵 ...

餐桌上的語言學家：從菜單看全球飲食文化史 (二手書)

作者：任韶堂
出版日期：2016-06-02
出版社：麥田
二手書交易資訊
Bon Appétit史丹佛大學廣受歡迎的通識課！從冰淇淋到番茄醬、從歐洲到亞洲，跨越地理的界線探討食物、語言、文化間的關係。美食愛好者必讀的語言學家

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全球史。語言學教授、麥克阿瑟獎得主任韶堂，帶領 ...
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