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莎拉

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排序方式

汗水的奧祕︰有關流汗的奇思妙想與科學探究 (二手書)

作者：

莎拉

．艾佛茲
出版日期：2021-12-29
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
你永遠不用感到孤獨，因為你腋下的細菌比這個星球上的人口都還要多。◆透過羞怯、異味及不可思議的流汗科學◆◆成就了一本充滿活力、打破禁忌的著作◆《紐約時報》夏季最受期待好書、Amazon讀者4.4星好評！ ...

排毒斷食的康復奇蹟：7天啟動自癒潛能 (二手書)

作者：彼得．班奈特、史蒂芬．博睿、

莎拉

．菲
出版日期：2019-01-04
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
活用間歇性斷食改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力「現代生活有個不幸的現實，就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染，營養不良所累積的代謝性毒素，抗生素造成腸道細菌異常等，都會增加 ...

抗老聖經：哈佛醫師的七週療程，優化基因表現、預防疾病，讓妳控制體重，重返青春 (二手書)

作者：

莎拉

．加特弗萊德醫師
出版日期：2020-05-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
★紐約時報暢銷書★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者

莎拉

‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密！90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起！敵人並不是你的年齡，而是你退 ...

學會和疼痛共處，你可以變得更強大 (二手書)

作者：

莎拉

・安妮・夏可莉
出版日期：2020-04-01
出版社：奇点
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療癒是面對、覺知、關照並疼愛自己，以慈悲心對待歷經了疼痛後重生的新身體！真正經歷過疼痛的人，才能懂那一直揮之不去的心境，她不只走出17年疼痛，更研發的一套讓內心更強大的疼痛解方。【超值附錄。引導練習音 ...

發現食物的超能力：莎拉．布魯爾醫生的食療處方籤 (二手書)

作者：

莎拉

．布魯爾
出版日期：2016-10-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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人如其食，吃得巧，才能活得好！You are what you eat. Eat well and stay well. 營養是健康的第一道防線，你的飲食提供了身體生長、修復、成熟所需的基礎材料，當你 ...

釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期疼痛的祕方 (二手書)

作者：

莎拉

．華倫
出版日期：2021-02-03
出版社：商周出版
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透過身心學技法，從調整日常動作入手，重新訓練神經系統，釋放長期緊繃的身體……你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢納及愈來愈多頂尖運動選手 ...

內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道 (二手書)

作者：

莎拉

‧鮑爾思
出版日期：2011-03-20
出版社：橡樹林
二手書交易資訊
　創新中保留經典‧實用中維持傳統的瑜伽手冊！一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽練習。　　　　本書作者

莎拉

‧鮑爾思早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時，不慎嚴重傷到脊椎。復 ...

你今天小睡了嗎？ (二手書)

作者：

莎拉

．梅德尼克
出版日期：2008-06-05
出版社：商周出版
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八國語言銷售，讓你更聰明、更健康、更有生產力的科學計畫！你想讓自己精力充沛？想來點新鮮點子？想讓心情更好？找個時間，小睡一下！小睡眠能發揮大效益！研究證明，白天小睡片刻有助於：．提高創造力，增強工作效 ...
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