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人生就是選擇的總和:在困惑混亂中找到清晰的方向,為自己選一個有利的生活

出版日期:2024-03-13
為什麼一樣都是在工作,他的薪水是你的10倍?因為選擇比努力重要!你的人生,就是你選擇的總和。當你做出足夠多正確的選擇之後,進階的人生就是你最棒的獎勵。人生充滿渾沌,干擾太多時,如何看到清晰的方向?選錯 ...

為什麼難過的總是我?︰甩開壞情緒的日常技巧,辨識依附關係,提供自我支持對話,釐清個人界線,遠離讓自己受傷的人際模式,找回平靜和幸福感

出版日期:2023-11-29
★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己,安然度過突襲的情緒難關當我們難過、受傷、焦慮、生氣,或者遇到無法應付的情況,只要具備自我調節技巧,不 ...

好好對話的力量:難以開口的話,該怎麼說?18個情境練習,不委屈自己,也不逼迫對方,讓溝通有效且療癒

出版日期:2024-02-06
出版社:大牌出版
「讀完這本書,我相信你有能力,和誰都能隨時隨地交談,而且不會畏懼或羞於討論最重要的事。」\上千人有感見證!無數家庭、企業與團隊,成功消除隔閡!/英國王牌溝通教練,以心理學為基礎,從大量個案輔導經歷,整 ...

阿育吠陀七型人:從體質洞悉性格,發揮個人優勢,開創平衡的幸福人生

出版日期:2023-04-08
出版社:橡實文化
乙太(空)、風、火、水、土,是構成生命的五大元素,我們如何觀看、思考及感受,都可以追溯到自己所具有的獨特元素比例,也就是「體質」。你是以下哪一種呢?風型:創造者、身兼數職者、藝術家火型:完美主義者、挑 ...

凝視優雅:細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常(二版)

出版日期:2021-11-03
出版社:奇光出版
★本書初版榮獲「博客來選書-2016年9月」★★21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書★我們活在一個「優雅空白」的年代,現在,正是讓它重現的開始。「優雅,是一種面貌多變的美感:就算美的主體來來去去, ...

莎拉的白魔法Ⅲ:你所散發的正向頻率,就是啟動心想事成的鑰匙

出版日期:2016-11-03
二手書徵求
★《祕密》的思想源頭、《這才是吸引力法則》作者之暢銷經典!★史上最淺顯易懂的「吸引力法則」指導手冊

莎拉

在認識貓頭鷹所羅門之後,學習到宇宙運作的「吸引力法則」,於是從對生活有好多不滿和牢騷,轉變成為一個 ...

莎拉的白魔法II:善用吸引力法則的正向心念,一切逆境都有轉機

出版日期:2016-08-31
二手書徵求
★《祕密》的思想源頭、《這才是吸引力法則》作者之暢銷經典!★對生活有好多不滿和牢騷的

莎拉

,只喜歡自己一個人散散步、整理她滿腦子亂竄的念頭……直到有一天,莎拉遇見了一隻會講話的貓頭鷹──所羅門。這隻講話 ...

拒絕真相的人:人們為何不相信科學?

出版日期:2017-07-26
出版社:八旗文化
二手書徵求
本書告訴你:你和你的大腦,如何打破舊框架,回應新挑戰!探討人們抗拒健康相關的科學背後的心理機制,以及演化上的原因。面對健康、安全、醫學議題,我們總自認是專家!?而當人的認知一旦形成,是否再也聽不進新觀 ...

創傷清潔工:與死屍、腐屋、精神疾病交手,擁抱生命中的混亂失序

出版日期:2020-03-06
正因為人心並不純粹,充滿雜質,我們才學會了溫柔與包容--正因為人生路坑坑巴巴,我們只能跌跌撞撞,一路推開過去,匍匐前進--正因為自己的人生難以梳理,於是才懂得幫助他人,整頓生命中的狼藉--一個四十年不 ...

看!情緒幹的好事:哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」,自豪「不完美的我也是最好的自己」(二版)

出版日期:2020-04-01
出版社:奇光出版
二手書徵求
I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有,人生就是不公平,爛人鳥事天天有,就算生活爛到爆,也要大聲說:「現在的我,就是最好的自己!」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...

我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事,讓自己更健康、更快樂的生活提案

出版日期:2021-04-14
日子難過時其實更需要照顧自我媲美《過得還不錯的一年》,醫師專業建議實踐版!★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人★每天花幾分鐘的時間照顧自己★利用時間複利的力量,一年後變身更好的自己上一年,你是否過得 ...

這種閨密哪裡有【古典藝術與人生】

出版日期:2024-03-20
出版社:尖端出版
image系列|以圖像呈現世界的美好。\\\沒有滿滿心靈雞湯,只有句句友誼證明///閨密間最直白的對話,通通在這裡!生活中,你有不同的好朋友…… 那些在工作時,與你開心瞎扯淡的好友。 那些在你焦慮、煩 ...

管他去死是人生最大的自由:活出理想人生的身心靈清理法則

出版日期:2021-07-07
★風靡900萬人的「管他去死的人生整理魔法」★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦 新世代超犀利毒雞湯,人生需要「幹捨離」讓你自由你可以管他去死,而且不被人討厭! 所謂的整理術不 ...

不完美的我,也是最好的自己:哈佛精神科醫師執業45年的良心告白──接受「人生就是不公平」,練習「做自己情緒的主人」(三版)

出版日期:2022-11-02
出版社:奇光出版
I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有,人生就是不公平,爛人鳥事天天有,就算生活爛到爆,也要大聲說:「現在的我,就是最好的自己!」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...

快樂就是快點自得其樂

作者:

莎拉

出版日期:1999-12-30
出版社:N/A
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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?