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腹肌訓練解剖聖經：解析腹部肌群感受肌肉徵召, 增進運動表現練出健美腰身
作者：
Frederic Delavier、Michael Gundill
出版日期：2017-09-04
出版社：
旗標科技股份有限公司
本書《
腹肌訓練解剖聖經
》與《進階肌力訓練解剖聖經》、《格鬥肌力訓練解剖聖經》、《粗壯手臂鍛鍊聖經》，為世界健身書之王 Frederic Delavier、Michael Gundill 的經典專業健身 ...
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