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你不奇怪,只是比較敏感:學會與自已相處,解決90 %人際x職場x生活的煩惱

作者:武田友紀
出版日期:2021-03-29
諮商超過700位案例的作者,與超過100位高敏人共同完成──「這時候,我該怎麼做?」  專為高敏人設計的處世指南!▸ 什麼是「高敏人」?高敏感族群(HSP,Highly Sensitive Perso ...

良性羞恥:接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容

出版日期:2024-04-03
出版社:一起來出版
第一本深入解析羞恥感的書4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒,4步驟重拾自尊★ 最完整的痊癒實務指南。給無地自容的自己無堅不摧的自信 ★ 幫助上萬人擁抱陰影的心理師,淬鍊40年的情緒觀點面對不適的環境 ...

勇往直前衝衝衝!職場媽媽奮鬥記:雖然總是手忙腳亂,但我很喜歡現在的自己

作者:あい
出版日期:2021-06-28
一定要在家帶小孩才能扮演好媽媽的角色嗎?如果這樣想⋯⋯不但上班無法安心,回家看到小孩也會覺得很愧疚。不如就別想太多,勇往直前衝衝衝!就算當了媽媽,我們也要活出自己,認真工作!忙小孩、趕工作、陪家人,帶 ...

內在驅動心理學:你被掏空了嗎?如何從精疲力竭中重燃工作熱情

出版日期:2020-05-27
出版社:日出出版
《財星》推薦75本商管必讀書單之一克服

職場

倦怠的經典之作倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班職場如戰場,你要征服的不是競爭對手,而是自己!當拚盡全力達到目標、甚至攀上人生高峰,卻開始對一切產生莫名倦怠 ...

一人份的勇氣:仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生

作者:岳啟儒
出版日期:2023-07-11
勇氣是天賦人權,每個人都配有一份,用一人份的勇氣,撐起千萬份的女力!勇氣可以有多大?和爸媽爭取自主、對不喜歡的事情說不、覺察自己的不同與優勢、擺脫舒適同溫層、改變階級世襲勇氣可以有多重?大學肄業的社會 ...

心理醫師媽媽給女兒的人生真心話:給已經長大卻害怕未來的妳--關於職場、婚姻、獨處與育兒的幸福抉擇

作者:韓星姬
出版日期:2023-04-13
出版社:商業周刊
★韓國熱銷突破200,000本★★榮登韓國YES24、Aladin、Interpark、教保文庫等各大書店暢銷排行榜★★讀者療癒力推:「為什麼沒有人告訴我這些?它包含我所有困難的解答!」★知名精神科醫 ...

輸給怒氣的人;活用怒氣的人

作者:安藤俊介
出版日期:2018-01-10
出版社:方舟文化
美國排行500大企業、世界頂尖運動員、演藝名人都在學習「怒氣管理」本書獻給理智容易斷線、忍氣吞聲和一生氣就說不出話來的朋友生活中,你有權生氣,但「技術」很重要!翻開本書,你的人生已開始微笑!生活中蠟燭 ...

今天也因為難相處的人而心累:職場霸凌、情感糾葛、親子問題⋯⋯認識10種人格障礙,成熟防衛&減輕人際壓力

作者:鄭熙靜
出版日期:2022-03-03
出版社:大好書屋
生活、

職場

總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎?他們可能不只是難相處,而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙!「明明錯的不是我,為什麼老是要我忍耐?」面對越線的攻擊,你感覺痛苦快到了極限嗎?提 ...

「社恐人」也可以站C位的日常交際術!輕鬆表達、化解尷尬、打打圓場、幽默應對……就算你是天生內向,也可以用這本書讓交際變成你的強項!

出版日期:2024-01-03
笑話都只有自己能聽懂、無法融入小圈圈、下班後各自不聯絡……你還想繼續躲在人際舒適圈多久?這是一本「社恐族」都該隨身攜帶的社交小筆記!▎「社交恐懼」也可以變成「社交達人」?  在第一章,我們將了解人際關 ...

不被定義的妳:自己的人生,無須被定義

作者:高琳
出版日期:2024-03-19
MBTI又如何?幾型人格都無法定義的妳用自己對自己的定義,來代替別人對妳的定義寫給被家庭、

職場

榨乾精力,力不從心的妳寫給遭遇職場天花板,一眼望到頭的妳寫給被完美主義、高敏感、討好型人格困住的妳在我們從 ...

凡事往好處想的遊戲:金錢X生活X幸福X教育X職場,最有溫度的心靈導師林達宏老師,帶你走出人生困境的55個心法

作者:林達宏
出版日期:2022-07-28
出版社:布克文化
這本書一定能夠有一句話、一個故事,能帶給你收穫,改變一生! 請往好處想,人生就會不一樣了! 每天我們都預期,好事會發生在我們身上,這樣的想法,是很有幫助的。但真實的世界是,有些事並不會如你預期的發生, ...

九型人格聖經:認識自己,理解他人,找到轉化的力量

出版日期:2023-10-04
出版社:橡實文化
全球暢銷30年經典,最完整的九型人格心理分析美國九型人格祖師級權威 海倫・帕瑪,巨擘磅礡之作!★全球28種語文譯本,Amazon讀者評價4.5顆星★史丹佛大學商學院、美國CIA中情局必修識人課程★全球 ...

這樣做人太累了!阿德勒教你面對不完美的人際關係

作者:小倉廣
出版日期:2016-11-01
二手書徵求
人際關係的好壞,關鍵在「距離」!《接受不完美的勇氣》暢銷名家教你用阿德勒心理學解決人際關係的煩惱!想要請人幫忙,卻無法說出口,最後只好自己做?雞婆插手管別人的事:「應該要這樣做才對!」結果讓彼此的關係 ...

職場就是學堂︰我的斜槓人生

作者:賴彩美
出版日期:2023-08-11
在斜槓的另一端 開出自己色彩的生命之花 作者為戰後世代,歷經臺灣由農業社會轉型工業社會,政治由集權到民主;人民由普遍窮苦到因個人際遇而均富,再經臺灣錢淹腳目的金錢競逐,風起雲湧,樓起樓塌。作者身 ...

25種溫柔表述,揮別遺憾的過往:家庭關係×職場人際×生活哲學,以柔情灌溉蒼白的心田,拯救麻木不仁的自己

出版日期:2023-08-22
物質生活逐漸富裕,人心的間隔愈發遙遠;孤寂的靈魂擦身而過,卻被世俗規範所束縛。一份來自十九世紀末的「愛的邀請」,教你重新創造生命奇蹟!▎勞資問題就像婆媳關係,永遠沒有標準答案?一些老闆透過壓榨員工縮減 ...


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