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羅永武

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痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法 (二手書)

作者：

羅永武

出版日期：2016-05-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼 ...

百歲運動：40歲以後的運動不一樣！ (二手書)

作者：

羅永武

出版日期：2018-07-31
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
「守護健康的運動，有時也可能成為毒藥！」40歲以後的運動不一樣！請找出符合自身年紀與病症的「最佳強度」運動，別讓運動變成傷害。▓ 從體能狀態推測預期壽命CHECK!▓ 依年紀與病症選擇最佳運動與強度C ...

肌肉系統伸展訓練︰不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 (二手書)

作者：

羅永武

出版日期：2020-02-10
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
都幾歲了，還要這樣拚？一輩子都為別人而活，這時候開始學著為自己當自己的主人，為自己而運動◎純粹為自己的運動祕笈肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受 ...

痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法 (電子書)

作者：

羅永武

出版日期：2016-05-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼 ...

痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法

作者：

羅永武

出版日期：2016-05-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
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肌力與柔韌訓練套書(一套兩冊)：(1)肌肉系統伸展訓練＋(2) 樂齡人生的10分鐘肌力訓練法

作者：

羅永武

、艾得．德布
出版日期：2025-07-02
出版社：出色文化事業出版社
每天10分鐘，重拾活力，為自己而動！韓國足球紅魔鬼國家隊、滑冰精靈金妍兒、藝術體操天后孫延在、高爾夫女王朴世莉都找他→→韓國全民健康導師、運動復健專門醫學權威

羅永武

博士身體的肌肉量每年都以1%比例減 ...

竺山灣小流域種植結構調整優化方案及生態補償保障政策研究

作者：羅良國、王娜娜、武永峰
出版日期：2020-06-01
出版社：中國農業科學技術出版社
本書課題組歷時四年, 實地調研了環竺山灣小流域農戶“十二五”初期在糧作 (水稻、小麥) 、蔬菜、果樹種植過程中的肥料養分N投入特徵、成本效益和不同土地利用類型N、P特徵與水質回應關係, 並基於小流域種 ...

百歲運動：40歲以後的運動不一樣！

作者：

羅永武

出版日期：2018-07-31
出版社：出色文化事業出版社
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肌肉系統伸展訓練︰不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動

作者：

羅永武

出版日期：2020-02-10
出版社：出色文化事業出版社
都幾歲了，還要這樣拚？一輩子都為別人而活，這時候開始學著為自己當自己的主人，為自己而運動◎純粹為自己的運動祕笈肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受 ...

學習新動力：「自主學習」在十二年國教的多元展現

作者：鄭章華，范信賢，林哲立，羅先耘，黃茂在，蔡曉楓，林佳慧，陳佩英，陳君武，張錫勳，陳偉仁，張堯卿，陳鏗任，黎少奇，吳歡鵲，李威儀，陳永富
出版日期：2020-12-01
出版社：國家教育研究院
本書已通過雙向匿名審查出版，並於108年課綱正式實施之際發行，深具時代性與意義性，相信能為中學生自主學習的轉化與實踐做出實質貢獻。. ...
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