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五色蔬果食療,吃出腸胃力:一天一餐清腸特效餐,從內到外澈底改善體質,腸胃好、人不老! (電子書)

出版日期:2015-09-01
超級清腸食譜‧養身食療湯品實踐自然清腸法,喚醒人體「第二大腦」重整腸胃,找回輕盈感!人體健康從「腸」開始,五色蔬果的神奇自律療效紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色神奇蔬果,富含對人體有益的不同營養成分,從 ...

給雜食者的安全素食指南 (電子書)

出版日期:2012-06-10
出版社:貓頭鷹出版社
當豆腐、豆漿、麵筋、麵包、口香糖乃至有機蔬菜、珍珠奶茶等食品安全都亮起紅燈時,別再以為雜食的你,「素食安全」便與你無關──其實你天天都在吃素!當瘦肉精、禽流感、口蹄疫、重金屬魚蝦貝等肉品安全一一亮起紅 ...

給雜食者的安全素食指南 (電子書)

出版日期:2012-06-10
出版社:貓頭鷹出版社
當豆腐、豆漿、麵筋、麵包、口香糖乃至有機蔬菜、珍珠奶茶等食品安全都亮起紅燈時,別再以為雜食的你,「素食安全」便與你無關──其實你天天都在吃素!當瘦肉精、禽流感、口蹄疫、重金屬魚蝦貝等肉品安全一一亮起紅 ...

阿嬤的自然養生方(新裝版):79個有醫學根據,有效緩解疼痛的自然養生方 (電子書)

出版日期:2022-01-22
出版社:漢欣出版社
居家必備,養生智慧。綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,再分析偏方中的有效成分,及對疾病的作用,能夠讓你在了解偏方原理後,再遵循醫師指導使用。本書 ...

天天這樣吃&這樣動,養出好骨力! (電子書)

出版日期:2014-06-10
出版社:養沛文化
人們常常忽略身體的各項警訊,也容易因為錯誤的生活方式或不良的飲食習慣,導致骨骼日益脆弱!本書透過認識「架」起一身健康的骨骼,從骨骼的架構、組成、適合的食物、破壞骨質的元素、骨骼相關病症全方位介紹之外, ...

頸椎症候群預防保養書:遠離痠痛.壓迫.病變,全面剖析你的頸椎狀況! (電子書)

出版日期:2015-07-10
出版社:養沛文化
預防頸椎症候群,從現在開始!【認識頸椎症候群】頸椎知識22點詳解頸椎知多少?頸椎相關結構介紹,為什麼會罹患頸椎症候群?頸椎症候群有哪幾種類型?頸椎症候群有哪寫警訊?罹患了頸椎症候群怎麼辦?……【我的頸 ...

全圖解超速效腳底按摩(新裝版):輕鬆按,疼痛立即消! (電子書)

出版日期:2021-08-12
出版社:漢欣出版社
按一按,疼痛立即消!按一按,喚醒體內自癒力!養生,從護腳開始吧!人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體健康的 ...

改訂版 全方位對症養生蔬果汁 (電子書)

出版日期:2020-07-10
拯救現代人的營養荒!結合中西醫食療&營養學觀點,220種全方位蔬果汁食譜,一杯蔬果汁,補足一天所需營養。現代人普遍缺乏的13種維生素和6大礦物質,一杯讓你補好補滿!【本書特色】◎220種對症蔬果汁配方 ...

全圖解超速效腳底按摩:輕鬆按,疼痛立即消!(暢銷新版) (電子書)

出版日期:2015-02-05
出版社:養沛文化
超神奇!按一按,喚出體內自癒力! 中醫理論記載,人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體的重要性。人體器官各部位在足部都有反射區,以按摩手法刺激反射區,透過血液循 ...


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