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素食 營養

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補充特定營養素的全植物蔬食料理：60道豐盛蔬食，為你打造營養均衡的美味餐桌 (二手書)

作者：高韻均、蕭煜達
出版日期：2020-09-04
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
第一本由素食營養師精心營養規劃教你用一日三餐，補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理⦾無五辛．無蛋．無奶．無酒精．無素料⦾健康天然無添加補充鐵質該吃什麼？不喝乳製品要如何攝取鈣質？不吃奶蛋的純素食者， ...

全植物飲食．營養全書：國際蔬食營養界先驅，以最新科學實證與營養學觀點，為你打造最專業的飲食指南 (二手書)

作者：布蘭達．戴維斯、薇珊托．梅麗娜
出版日期：2020-10-08
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
領先世界！植物性飲食營養權威著作本書將植物性飲食的科學實證文獻與素食營養學知識，從五大營養素到各個人生發展階段，結合營養學理論與應用，進行全面系統化的歸納與客觀解析，為醫師、營養師、醫療保健人員的蔬食 ...

0~6歲孩子的蔬 素食營養套書（共2本）：2~6歲幼兒蔬食營養全書 + 0~24個月素食寶寶副食品營養全書

作者：鄭環鳳、張馨晏、方怡婷、吳惠真、楊忠偉、陳開湧、林志哲、林育芳、郭詩晴、姚茶瓊、胡芳晴、郭柏良、張亞琳、余俊賢、柯詩語
出版日期：2023-11-25
出版社：新手父母
第一冊：0～24個月素食寶寶副食品營養全書暢銷修訂版國內第１本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典！ 網友媽媽強力推薦！營養師專業把關，吃得對，素食寶寶健康滿分。 醫學研究早已經證實，吃素有益健康，好 ...

營養素食療法：疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多，吃對營養淨化體循環，消除各種日常小症頭 (二手書)

作者：細川桃
出版日期：2018-02-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
＞＞飽食，卻「營養不良」的時代？＜＜「吃飽」讓你愉悅，但「吃對營養」才會讓你不生病，調整飲食、善用自然原型食物，巧妙攝取不同營養素，逆轉特定的身心不適。※特別收錄：16道對症營養補充餐※工作壓力、三餐 ...

素食這樣吃最健康：營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心 (二手書)

作者：聯合營養諮詢中心營養師 陳彥甫
出版日期：2016-05-01
出版社：康鑑
二手書交易資訊
吃新鮮天然全食物，少吃加工食品營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料DIY簡單食材創意料理，樂活素食養生保健175道家常菜料 ...

蔬食營養聖經：【最新科學實證】美國蔬食營養界權威，揭示植物飲食不可思議的健康優勢，為你打造全年齡的素食飲食指南 (電子書)

作者：布蘭達．戴維斯、薇珊托．梅麗娜
出版日期：2024-03-15
出版社：漫遊者文化
蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作！懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險［初版書名：全植物飲食・營養全書］★佛教慈濟醫療財團法人執行長　林俊龍———專文推薦★亞馬遜讀者五星 ...

蔬食營養聖經：【最新科學實證】美國蔬食營養界權威，揭示植物飲食不可思議的健康優勢，為你打造全年齡的素食飲食指南

作者：布蘭達．戴維斯、薇珊托．梅麗娜
出版日期：2024-03-15
出版社：漫遊者文化
蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作！懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險［初版書名：全植物飲食・營養全書］★佛教慈濟醫療財團法人執行長　林俊龍———專文推薦★亞馬遜讀者五星 ...

80道營養素食家常菜 (二手書)

出版日期：2010-05-14
出版社：漢宇國際文化有限公司
二手書交易資訊
清爽無負擔的飲食簡單、照著做輕鬆煮! 美味低卡 健康窈窕!低熱量健康飲食法營養師的建議分析(中英對照版). ...

蔬食．舒食—營養且豐盛的200道美味素食

作者：漢竹
出版日期：2024-12-24
出版社：橙實文化有限公司
英國有1/6的人口正在考慮成為素食者，美國將近有1/10的人口正奉行素食飲食法，悄然傳播的素食文化，使得素食逐漸成為一個全球時尚的標籤，吃素已經成為一種全新且環保又健康的生活方式。有人覺得素食味道太平 ...

0～24個月素食寶寶副食品營養全書 (二手書)

作者：楊忠偉、陳開湧 、楊惠貞、林志哲
出版日期：2015-05-17
出版社：新手父母
二手書交易資訊
國內第１本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典！各階段素食副食品營養補給重點！各階段素食副食品美味料理訣竅！各階段素食副食品餵食量的搭配〔特別規畫〕．素食爸媽提問：破解寶寶食用素食副食品營養迷思．廚師爸爸 ...

素食這樣吃最健康：175道家常料理＋16種對症食養＋吃素自然養生法解答 (二手書)

作者：新北市營養師公會常務理事 陳彥甫 營養師
出版日期：2017-02-17
出版社：康鑑
二手書交易資訊
吃新鮮天然全食物，少吃加工食品營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料DIY簡單食材創意料理，樂活素食養生保健175道家常菜料 ...

0～24個月素食寶寶副食品營養全書暢銷修訂版 (二手書)

作者：楊忠偉、陳開湧 、楊惠貞、林志哲
出版日期：2017-12-21
出版社：新手父母
二手書交易資訊
國內第1本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典！網友媽媽強力推薦！營養師專業把關，吃得對，素食寶寶健康滿分。醫學研究早已經證實，吃素有益健康，好處多多，但襁褓中的嬰幼兒能吃素嗎？本書就是由台中慈濟醫院營養 ...

幸福素食餐桌：營養師團隊為全家人量身打造70道健康蔬食！

作者：台北慈濟醫院總務室營養組
出版日期：2026-01-22
出版社：原水文化
《全齡素食幸福餐：慈濟醫療團隊的健康指南》吃素，是醫學實證的健康選擇，也是全家人的幸福日常◆全球研究一致證實：長期素食者的慢性病風險顯著降低，素食有助於減少血中膽固醇與血脂濃度，並降低高血壓、腦中風等 ...

吃素食健康的祕密：175道天然蔬食的食療功效和養生祕訣

作者：陳彥甫
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
吃新鮮天然全食物，少吃加工食品營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心175道家常菜料理＋16種對症食養＋吃素自然養生法解答麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料D ...

純素時代來臨！國際蔬食營養權威，教你成為自己的營養師，打造天然自癒力 (二手書)

作者：布蘭達．戴維斯、薇珊托．梅麗娜
出版日期：2021-03-10
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜……全球知名人士力行實踐的永續飲食法低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食，不僅是新世代的綠色飲食趨勢，也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方 ...
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