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世界第一好懂！營養素全書：你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X

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世界第一好懂！營養素全書：你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分

作者：牧野直子
出版日期：2021-10-21
出版社：商周出版
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世界第一好懂！營養素全書：你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分

作者：牧野直子
出版日期：2021-10-21
出版社：商周出版
定價：420元，優惠價：88折370元
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動，七分靠飲食」但你真的有吃對、料理對嗎?到底要怎麼吃才是均衡飲食?必須攝取的多樣營養素種類，如果過少或過多對身體會有什麼影響?日本亞馬遜書店經典暢銷書●怎麼吃才能不發 ...
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