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甩油

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週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！ (二手書)

作者：宋侑璇
出版日期：2014-11-21
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
想變瘦還要不減胸，怎麼可能？8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳──只要利用「每週2天輕斷食」，週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！如此「有計畫節食」＋「吃對的 ...

甩油減糖健康不復胖診治&飲食全書 (二手書)

作者：林明燦、楊博仁、李佩玲、林明澤、戴浩志、鄭金寶、賴聖如
出版日期：2015-08-06
出版社：原水
二手書交易資訊
一本專為中重度肥胖或嚴重糖尿病者量身訂做的健康處方☑中重度肥胖需透過手術才能長期有效控制體重☑ 嚴重第二型糖尿病可以透過手術有效控制血糖☑ 避免攝取高卡路里飲食 ☑ 每週做150分鐘中度運動☑ 設定目 ...

伸懶腰就瘦了：輕鬆甩油，強力瘦‧健‧美！ (二手書)

作者：佐藤萬成
出版日期：2011-05-09
出版社：尖端出版
二手書交易資訊
★ 瑜珈天后 ＬＵＬＵ老師 強力推薦！★ １天３分鐘，讓你成功向身上頑固的陳年肥肉說聲：「Bye Bye」！★ ２０００人以上日本臨床實證有效，醫學界的跨時代健康瘦身法大公開！　 真正的伸懶腰，讓你的 ...

專為女性設計的徒手練肌力：青花魚教練教你4週甩油核心訓練全圖解！ (二手書)

作者：崔誠祚（青花魚教練）
出版日期：2016-11-11
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
《1天10分鐘！打造男人眼中的女神級完美曲線》全新封面，重磅回歸！韓國網路書店「YES24」★★★★★高度評價！韓國健身男神青花魚出馬，專為女性設計1天10分鐘從「軟弱肥肉」鍛鍊成「微肌曲線」的4週增 ...

早安健康特刊：水，正確喝、預防萬病 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-06-01
出版社：永悅健康股份有限公司
百藥之王 水，正確喝、預防萬病其實你沒病，只是缺水而已水分不足是疾病與老化的導火線！高血壓、心血管疾病、腦梗塞、癌症、憂鬱症、痛風，甚至：關節炎、骨質疏鬆、胃潰瘍、哮喘……，竟都與缺水密切相關！80% ...

低GL瘦肚沙拉：專為亞洲人設計！世界營養權威推崇的112飲食法，教你減醣、甩油，打造不復胖的瘦體質！ (二手書)

作者：綠食譜研究所
出版日期：2018-06-08
出版社：瑞麗美人
二手書交易資訊
源自世界級營養學權威的飲食理論，國內醫師親身實證，Low-GL 112飲食法，最適合醣類上癮的亞洲人！ 挑對「低GL」食物，搭配「碳水化合物1：蛋白質1：蔬菜2」黃金比例，讓你維持血糖均衡、有效降低食 ...

低GL瘦肚沙拉：專為亞洲人設計！世界營養權威推崇的112飲食法，教你減醣、甩油，打造不復胖的瘦體質！

作者：綠食譜研究所
出版日期：2018-06-08
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週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！ (二手書贈品)

作者：宋侑璇
出版日期：2014-11-21
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作者：宋侑璇
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激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油20kg擊退體脂肪╳燃脂9招養「肌」不養肉╳拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 (二手書)

作者：周韶薐Lynn(拎老斯)
出版日期：2014-10-08
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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這輩子只能這樣「胖」下去嗎？所有減肥人士共同的心聲，Lynn(拎老斯)的前半輩子一路走來，始終如一(胖)為了告別你的油膩人生，史上最徹底減肥！

甩油

→瘦身→不復胖書中分享拎老斯人體實驗” 10大最夯減肥 ...

短期快速甩油計

作者：蔣玉麗
出版日期：2014-04-23
出版社：貓咪予花兒
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節節高昇 節後豐收心寬體胖節後發現短期速胖了嗎快速解油 去肥 減尺寸3天減回術5天調整術本書指導最安全速效的

甩油

秘技 自己就是自己最親密的調理師全是安全的懶人招術 懶不怕 笨不怕 簡單容易又快速 ...

甩油減糖健康不復胖診治&飲食全書

作者：林明燦、楊博仁、李佩玲、林明澤、戴浩志、鄭金寶、賴聖如
出版日期：2015-08-06
出版社：原水文化
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不費力健身法！靠穿戴式科技輕鬆甩油

作者：手機GOGO編輯部
出版日期：2014-05-18
出版社：流行風
現在正夯的穿戴式科技，號稱可以成為使用者生活中的隨身配件，包括：記錄每天的走路步數、監測心跳、甚至還可以監控你的睡眠，搭配專屬的Apps，就能夠知道你的健康狀態，光想大概無法了解箇中的奧妙，透過本書， ...

伸懶腰就瘦了：輕鬆甩油，強力瘦‧健‧美！

作者：佐藤萬成
出版日期：2011-05-09
出版社：尖端出版
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專為女性設計的徒手練肌力：青花魚教練教你4週甩油核心訓練全圖解！

作者：崔誠祚（青花魚教練）
出版日期：2016-11-11
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