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孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉 (二手書)

作者：烏烏醫師、林思宏

出版日期：2020-03-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

二手書交易資訊

★★★繼年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的

產後

100天》之後，又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌 ...

權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】：集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南，讓孕婦順產、胎兒健康！ (二手書)

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院

出版日期：2020-05-07

出版社：台灣廣廈

二手書交易資訊

★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！★全書結合超完整知識、超實用建議、超 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本！專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解 (二手書)

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院

出版日期：2020-10-15

出版社：台灣廣廈

二手書交易資訊

史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位

產後

30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！★醫界專家榮譽推薦★ ...

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法 (二手書)

作者：邱錦伶

出版日期：2016-07-06

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

～10萬讀者見證的懷孕寶典～從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到

產後

《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容讓你產後迅速回復孕前苗條體態！《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、 ...

圖解新手媽媽成功餵母乳：把握產後60天追奶期，無痛疏通塞奶、石頭奶！一次搞懂親餵、瓶餵的所有秘訣 (二手書)

作者：鍾惠菊

出版日期：2019-11-15

出版社：大樹林

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★哺乳媽媽100%好評★解決塞奶的無痛按摩法＋奶量暴增的乳房按摩術獨家！隨書附贈「吸乳器喇叭罩測量尺」讓你選對電動吸乳器，輕鬆追奶。「我很愛寶寶，但是怎麼擠都很少；塞奶、石頭奶被硬推的痛，讓我忍不住哭 ...

產後調理新指標：享瘦月子主食、湯品100道 (二手書)

作者：樂媽咪名廚團隊

出版日期：2016-07-06

出版社：樂媽咪

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100道快速恢復零負擔的纖瘦月子餐避免過度添加享受食物原味的美好媽咪們在

產後

常遭遇到無法恢復曼妙身材的窘況，追根究底無非就是吃錯食物，為了有效把握產後黃金四週，恢復孕前纖瘦身材，兼具每週恢復期所需營養 ...

從女人，成為媽媽：孕前到產後的心理照顧課 (二手書)

作者：曾心怡

出版日期：2022-10-28

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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從女人到媽媽，這本書會陪妳一程，讓妳聽見內在的聲音，學會接住自己從女人走到媽媽，妳有著自己都不敢相信的能量，也有著想逃離母職的聲音、覺得永遠都不夠好的自貶，還有一些沒有被好好愛著的寂寞。每個女人，都在 ...

好孕到！幸福孕程全照護寶典：孕期產後飲食搭配，產後瘦身運動和所有疑惑全解 (二手書)

作者：好幸孕編輯團隊

出版日期：2017-12-27

出版社：維他命文化

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好孕到！準媽咪懷孕必備的床邊手冊幸福孕程，就此展開翻開本書，妳將開看到❤養胎瘦孕飲食：怎麼吃才能胖寶不胖媽？懷孕前中後期怎麼吃、怎麼補？詳列菜單和說明，讓妳吃飽又吃巧，吃對營養還能緩解孕吐等不適。❤產 ...

孕期就該知道的產後100天：產婦身心與新生兒照護指南，陪妳做不完美的快樂媽媽 (二手書)

作者：林思宏、徐碩澤

出版日期：2018-10-24

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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＝＝繼暢銷書《樂孕》之後，又一產婦必備之神隊友幸福養成書＝＝＝＝產前就需要知道的產（慘）後100天＝＝樂孕、順產。然後呢？然後啊，有一種崩潰，叫

產後

100天。憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室，然後寶寶 ...

新手媽媽的育兒療癒科學：面對產後憂鬱、不安與孤獨、嬰兒夜哭、反抗期、夫妻失和等問題，用科學事實來建立妳的輕鬆教養術！ (二手書)

作者：NHK特別採訪小組

出版日期：2017-11-08

出版社：不二家

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最受媽媽歡迎的人氣特輯，NHK首度的「快樂育兒」科學研究發表從輕鬆又溫暖的育兒新知，建立屬於妳自己的教養觀！※ 深入一般家庭，公開新手媽媽的真實困境與聲音※ 實地採訪歐、美、日具公信力的學術機構的最新 ...

女中醫幫妳坐好月子 (二手書)

作者：莊雅惠

出版日期：2017-01-10

出版社：邦聯文化事業有限公司

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月子妳做對了嗎？！本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母 ...

孕‧動‧瘦：紓壓備孕，緩解孕期不適、去除產後臃腫，恢復少女線條的快樂孕動法！ (二手書)

作者：張保保(張保惠)

出版日期：2018-05-16

出版社：木馬文化事業股份有限公司

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★★★孕媽咪必備★★★一本讓妳又愛又恨的孕產體態書孕動，讓妳再次愛上自己的身體！☆預備懷孕 ☆妊辰三期 ☆

產後

恢復本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨 ...

孕律：晚婚也能好孕、熟齡也能順產、產後也能性福，郭安妮醫師的妊娠書 (二手書)

作者：郭安妮

出版日期：2015-06-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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求好孕，其實有辦法！準備懷孕之前，有些事情妳一定要知道──台灣孕婦界口耳相傳，超高人氣婦產科美女醫師為妳解答！本書彙整高齡婦女從孕期開始到中後期可能面臨的各種疑難雜症，提供最專業且有效的方法與注意事項 ...

權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】：集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南，讓孕婦順產、胎兒健康！

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院

出版日期：2020-05-07

出版社：台灣廣廈

坐月子養身餐

作者：曹茂珍

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

◎收錄52種美味滋補的月子餐食譜，提供坐月子常見疑惑解答。◎分為

產後

補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元。◎附上食譜的保健滋補的飲食提示和營養分析，便於調整搭配。依婦女坐月 ...

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