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讓瑜伽當你健康的守護神 (二手書)

作者：陳玉芬
出版日期：2001-04-01
出版社：

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二手書交易資訊
健康人生始自瑜伽，這種藉由柔和動作，使身心充分結合的健康術，已被學證實具有很大效益及安全性，是一種經濟實惠又不假外求的現代人健康術。邱素貞瑜伽天地的陳玉芬老師奉獻二十多年教學經驗，引領您「正確」、「有 ...

簡簡單單做瑜伽－邱素真瑜伽天地的美體養生法 (二手書)

出版日期：1999-12-01
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二手書交易資訊
任何人都可以從事瑜伽的練習，不要把瑜伽想得太艱深，只要不斷地反覆練習，並試著用您的身體去感覺它，藉著各種動作反覆施行，使身體的每一個部分都活動到。」 本書共收集了60多種動作，每個動作，又以正確顯明的 ...
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