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瑜珈

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巴坦加里的瑜珈經 (二手書)

作者：沙吉難陀大師
出版日期：2006-01-01
出版社：多識界圖書文化有限公司
二手書交易資訊
★ 學習

瑜珈

必讀的聖典！★ 印度最珍貴完整的一部哲學經典！★ 整個生命就是一本敞開的書，一部經典，好好讀它，在日常生活中就可以學習了！★ 古印度對瑜珈以心帶出動作，既密集又簡潔，帶入冥想，用「心」來學 ...

瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕（擴大增訂版） (二手書)

作者：雷思利．卡米諾夫、艾美‧馬修斯
出版日期：2013-01-09
出版社：大家出版
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集結無數高手修習心得的超級增訂！全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂 64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 2007年《瑜伽解剖書》 ...

巴坦加里的瑜珈經

作者：沙吉難陀大師
出版日期：2006-01-01
出版社：多識界圖書文化有限公司
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瑜珈

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100 個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習 (二手書)

作者：李怡如 Sangeeta
出版日期：2019-11-11
出版社：點石成金文創志業有限公司
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每天10分鐘，慢慢改善情緒不佳與身體疼痛近百篇論文撐腰、有研究佐證的

瑜珈

顛覆所有舊式的想像現在就讓你勇敢做自己，沒人有資格評定！你知道嗎？除了想減肥塑身、運動保健時可以做瑜珈，還有更多時候你需要它。● ...

3分鐘解痛瑜珈︰瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法 (二手書)

作者：Sujit Kumar
出版日期：2019-05-18
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
告別疼痛，你一定要會的

瑜珈

動作！本書列舉各行各業常見的七大疼痛部位：頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛，並針對疼痛部位設計專屬的4步驟解痛瑜珈，只要每天利用3分鐘的時間 ...

瑜珈之書（上） (二手書)

作者：奧修
出版日期：2004-01-14
出版社：奧修
二手書交易資訊
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藏密睡夢瑜珈 (二手書)

作者：張偉傑
出版日期：2005-11-15
出版社：元氣齋出版社有限公司
二手書交易資訊
西藏密宗獨創的睡夢

瑜珈

以修練意識為主，動功為輔；先修最根本的夢觀成就法，再練修夢大法、睡功神通開發法、瑜珈四大祕法、提高法等。修持到一定程度以後，可以按照自己的意志改變夢境，接收即將發生之事的資訊，以 ...

24節氣芳療瑜珈全書 (二手書)

作者：Juniper
出版日期：2021-10-08
出版社：出色文化事業出版社
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✿ 清晰易懂，新手入門的第一本中醫芳療全書！中醫博士、漢芳芳療專業人士審定推薦❀順應節氣，調理身體，恢復身體自癒力！依據24節氣劃分章節，因應節氣氣候不同，身體需要照護的地方自然也有所不同。本書在各個 ...

24節氣芳療瑜珈全書

作者：Juniper
出版日期：2021-10-08
出版社：出色文化事業出版社
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彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡：中英文雙語卡，21張情緒卡x21張瑜珈卡x10張正念靜心卡x2張說明卡，兒童青少年正念卡

作者：Sangeeta桑吉塔（李家楹）
出版日期：2024-10-17
出版社：桑吉塔靜心空間工作室
彩虹情緒覺察系列有：《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英雙語牌卡。歡迎您自行搜尋選購，方便共讀與活動運用。彩虹情緒怪獸x正念靜心x

瑜珈

卡v 台灣第一套整合情緒、瑜珈、靜心、中 ...

彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡：中英日三語卡，21張情緒卡x21張瑜珈卡x10張正念靜心卡x2張說明卡，兒童青少年正念卡

作者：Sangeeta桑吉塔（李家楹）
出版日期：2024-12-02
出版社：桑吉塔靜心空間工作室
(日文介紹見下方)彩虹情緒怪獸x正念靜心x

瑜珈

卡v 整合彩虹情緒、瑜珈、靜心、中文、英文、日文，三語卡v 不只辨別情緒，更平衡情緒v 情緒卡、瑜珈卡、正念卡一次滿足!v 兒童青少年正念卡辨別情緒卡v ...

100個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配實際操作的瑜珈

作者：李怡如 Sangeeta
出版日期：2021-11-22
出版社：桑吉塔靜心空間工作室
台灣本土

瑜珈

作家正念減壓MBSR、正念瑜珈老師首次把100個常見身體疼痛、情緒、生活情境搭配近100篇論文，提出有研究佐證的瑜珈本書集結100個最常見的身體、心理、生活情境，結合科學實證論文、搭配10 ...

正念瑜伽－結合佛法與瑜伽的身心雙修 (二手書)

作者：法蘭克．裘德．巴奇歐
出版日期：2005-06-17
出版社：橡樹林
二手書交易資訊
正念瑜伽，是一種整合禪修與瑜伽的修行。本書整合了瑜伽與禪修，強調

瑜珈

修行的精神層面。與其他書籍所不同的是，將兩種訓練結合為一種修行，能活化身體、解脫心靈。正念，是隨時隨地覺知你的心，清楚、專注地覺察發 ...

眼睛瑜珈：舒緩眼睛與保健視力的60個練習（精裝） (二手書)

作者：薩娜特．莉齊
出版日期：2018-05-28
出版社：書泉
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照護眼睛與保健視力，事不宜遲！因為，當視力獲得改善，你的人生將充滿樂觀的展望！․當感到有需要時，就可以操練簡單易學的護眼操：移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母；以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。․了 ...

跟著四季作芳療，效果Up 10倍：101種順應四季的精油配方與舒展身心的瑜珈提斯，打造水嫩肌膚，腰腹臀通通瘦下去！ (二手書)

作者：林瑜芬
出版日期：2014-10-31
出版社：大樹林
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台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。每個季節只需要好好運用10種精油，就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！用獨家特調的DI ...
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