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是狼型人就不要逼自己早睡早起【1書+1好睡日記本】︰解讀睡眠時型,找到你的高效睡眠法

出版日期:2022-11-30
你是獅型人、熊型人,還是

型人?依據每個人的內在時型安排作息,人生三分之一睡得更香甜,另外三分之二活出精彩與效率!如果你用盡了一切方法仍然睡不好,試試看遵循自己的時型吧!簡單說,時型就是在特定時間起床 ...

紅斑狼瘡防治保健有問必答

作者:謝東澤
出版日期:2007-02-27
出版社:科圖(瀚林苑)
紅斑

瘡曾經是令人色變的絕症,但目前無論是中醫還是西醫治療,讓病人的生存期超過十年已經不再是個難題。但是,紅斑狼瘡的患者,能夠像平常人一樣生活,享受常人能夠擁有的一切學習、工作、結婚、生兒育女的,卻並 ...


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