臺灣史美麗島二二八蔡璧名詩曆CORTIS芙莉蓮絕版書暢榜5折起大塊東立圓神大江健三郎采實尖端動漫節魚豊區判時報樊登角川日花閃爍尖端東立動漫節金剛經皮塔พิธา動漫節比爾蓋茲允晨遠流煦暖曆
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

照顧自己

] 搜索結果：頁數1/8
照顧自己的相關搜尋： 每一天練習照顧自己 二手書贈品 | 每一天練習照顧自己 2 | 每一天練習照顧自己 | 創傷照管：照顧別人的你 更要留意自己的傷 | 100張圖讓新手也能找到隱藏版績優股：股市避災大神投資系統全圖解 | 每一天練習照顧自己2 | 背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書：德國名醫教你啟動脊椎自癒力，免除運動傷害、筋骨損傷 | 每一天練習照顧自己: 當我們為自己負起責任 | 當所愛的人有憂鬱症 照顧他 也照顧好自己 | 不再當個無助的專業助人者：親愛的好撒馬利亞人，記得照顧好你自己！
排序方式

創傷照管：照顧別人的你，更要留意自己的傷 (二手書)

作者：蘿拉．李普斯基、康妮．柏克
出版日期：2020-04-01
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
★創傷管理經典之作★長銷10年不墜・讀者絕讚好評★釋一行強力推薦！方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、 ...

每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己 (二手書)

作者：梅樂蒂‧碧緹
出版日期：2014-07-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
《每一天，都是放手的練習》作者代表之作銷售超過800萬冊這是你的人生，你要讓自己的人生好過一些。★《每一天，都是放手的練習》作者最重要代表作★全美心理諮商師、心理治療師推薦★美國亞馬遜心靈勵志類排行榜 ...

每一天，都是放手的練習（2）：你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人 (二手書)

作者：梅樂蒂‧碧緹
出版日期：2016-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
《每一天練習

照顧自己

》《每一天，都是放手的練習》作者另一代表作 今天，以及未來的每一天，都請花點時間，問自己，「還好嗎？」 如果現在你所在的地方讓你不快樂，離開吧。如果那個人不想存在於你的生命裡， ...

當所愛的人有憂鬱症－照顧他,也照顧好自己 (二手書)

作者：蘿拉．艾普斯坦．羅森
出版日期：2003-03-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
當你所愛的人得了憂鬱症，你該怎麼辦？本書對象為憂鬱症患者週遭的親友。憂鬱症影響人際關係的層面極為深廣，透過本書可學習最佳處遇策略；另外，現今困難在於憂鬱症未受到重視，而這也是親友可以出力之處。作者藉由 ...

這本書比治療還便宜！讓自己活得更好的心理照顧指南：跟著心理師提升情緒韌性，設立界線×停止內耗，生活過得更輕鬆

作者：莉茲．凱莉
出版日期：2025-09-04
出版社：大好書屋
自我照護，是每個人都需要學習的生存技能！閱讀這本書，等於把諮商室搬到你家，為無法鼓起勇氣看心理師，或負擔不起治療費用的人，從「打破舊觀念」到「展開微小行動」，給你全方位的心理引導，幫助你學會「有效的」 ...

每一天練習照顧自己（2）：12步驟引領你放手，找回生命的重心，與過去和解，做完整的自己 (二手書)

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2021-12-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
允許自己從忙碌中暫時停下來，問問自己需要什麼，想要什麼。 ★《每一天練習

照顧自己

》★《每一天，都是放手的練習》★作者另一代表作  【緊抓住不放是沒有用的】總是想要控制和照顧他人是行不通的。把焦點只放在 ...

不再當個無助的專業助人者：親愛的好撒馬利亞人，記得照顧好你自己！ (二手書)

作者：古倫神父、吳信如
出版日期：2018-09-07
出版社：南與北文化出版社
二手書交易資訊
助人的專業工作就是在幫助那些處於急難當中，需要外來協助的人們。如果沒有這些社工人員、醫護人員、照護人員、義工等專業助人者，我們的社會就會變得愈來愈冷酷，而那些需要幫助的人也會覺得孤單無助。但是，要能夠 ...

創傷照管：照顧別人的你，更要留意自己的傷 (電子書)

作者：蘿拉．李普斯基、康妮．柏克
出版日期：2020-04-01
出版社：究竟出版
★創傷管理經典之作★長銷10年不墜・讀者絕讚好評★釋一行強力推薦！方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、 ...

照顧好自己就好：61個解放心靈的技巧

作者：內藤誼人
出版日期：2025-05-27
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～放下負面情緒，找回自在人生～學會適度放鬆，讓關係更輕盈！【本書特色】◎61個鬆綁心理的實踐祕訣，幫助你在人際關係中「自在呼吸」！◎科學數據搭配簡單實踐法，讓你從焦慮中抽離，聽見自我內在的聲音！◎寫給 ...

善待自己的一年： 12個月的療傷練習×生活提案，從最簡單的小事開始照顧自我 (二手書)

作者：布莉姬．勞瑞
出版日期：2023-11-03
出版社：大好書屋
二手書交易資訊
在複雜紛擾的世界裡，想要活得平靜簡單並不容易，為此，我們要更有意識地善待自己！這是一本溫柔之書，也是一本情感流露的療癒之書，陪你走過人生的晴雨，撫平內心的雜音，活得踏實而自在！★ 2021年Apple ...

為了這個家，我殺了我自己：兒少照顧者的重生日記

作者：水谷綠
出版日期：2024-07-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
「為什麼只有我要長大？」 公視主題之夜SHOW探討的重要議題：《被孝順犧牲的人生？親職化小孩的甘苦》 你也曾經是「小大人」嗎？扛下家務，扛下家計，也扛下家人的情緒，這究竟是孝順，還是身陷以愛為名的枷鎖 ...

不只是孝順，我想好好陪您變老：解開照護枷鎖，心理師教你照顧父母之餘也能好好照顧自己 (二手書)

作者：艾彼
出版日期：2019-01-09
出版社：四塊玉文創
二手書交易資訊
「照顧你的是我，為何你總想著他……」「最後一刻，我讓父母插管……」「是不是送爸媽去安養中心，就是不孝？」給親愛的照顧者，不需要質疑自己，你只是累了！就讓心理師來告訴你，照顧父母之餘該怎麼

照顧自己

。讓你 ...

說好，一起健康：照顧自己身體最重要的關鍵密碼 (二手書)

作者：劉湘萍、蕭蕾、蕭鴻
出版日期：2021-01-25
出版社：FUN學
二手書交易資訊
＃202020「愛你愛你愛你」密碼藏著身體重要秘密！本書一次告訴你20個能讓身體健康瘦下來的關鍵指標精選20道簡單易學、美味又養生還能控制熱量的食譜再加上20個以上圖解單人（雙人）的核心運動從裡到外打 ...

讓這本書抱抱你：每一天練習自我照顧，學會愛自己 (二手書)

作者：My Self-Love Supply
出版日期：2023-11-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 給你最溫暖的擁抱 /這是一本友善且實用的自我照顧行動指南透過生活中的小改變，提升你的幸福感♥　　本書將帶你展開自我照顧的旅程，提供你關於自我照顧的概 ...

大人的照顧學 50歲後更好命：做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智，照顧父母與自己 (二手書)

作者：張曉卉、康健雜誌編輯部
出版日期：2018-05-16
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
老化可以不等同於體衰、生病你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生而不是長期臥床，家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典圖表一看就懂，故事引導深入了解照顧新觀念「老化 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序