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歲起

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50歲起這樣練，慢老中醫帶你增肌減脂、抗發炎、防失智：華佗80代傳人的凍齡導引術

作者：吳建東
出版日期：2025-10-01
出版社：圓神出版社有限公司
★科學實證有效，中西醫一致肯定！華佗80代傳人、醫藥學博士親授！★強健身體不同部位的凍齡導引術！結合有氧、肌力與伸展的完美運動。比超慢跑、瑜珈更有益健康、老少咸宜。他從自幼體弱、一頭少年白，到練回滿頭 ...

50歲起，為了過得更好的斷捨離練習 (二手書)

作者：山下英子
出版日期：2017-08-05
出版社：麥浩斯
二手書交易資訊
著作在日本累銷超過300萬冊日本亞馬遜讀者4.5顆星評價中原大學室內設計系副教授 吳燦中洪建全教育文化基金會董事長 簡靜惠一致推薦《斷捨離》作者山下英子，為人生下半場想要過得更美滿充實的讀者，獻上99 ...

3歲起，阿德勒式勇氣育兒 (二手書)

作者：清野雅子、岡山惠實
出版日期：2019-07-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
3

歲起

，阿德勒式的育兒術 -- 不獎賞、不斥責、多鼓勵◎ 此書是30多年來一直秉持著阿德勒心理學基礎，而設立的日本育兒學習講座 (Parent Study System on Adleri ...

當我們一起活到100歲：人生百年時代，日本教我們的那些事 (二手書)

作者：福澤喬
出版日期：2021-12-06
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
高齡化日本，如何化危機為轉機？一本寫給所有讀者的未來預言書！「Joel來談日本」福澤喬最深入的日本社會觀察報告！數位轉型顧問李全興（老查）、中華民國喜願協會理事長陳昭鋒 專文推薦！前臺大感染科醫師林氏 ...

40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 (二手書)

作者：金美敬
出版日期：2023-10-01
出版社：先覺出版
二手書交易資訊
》》》溫柔撫慰無數人的冠軍書，韓國讀者書評近滿分共鳴推薦！ ＼都40歲了，卻一事無成？這是正常的！／韓國最棒講師、夢想導師、頻道訂閱170萬的「國民姐姐」金美敬，她走過的40歲，和你一樣蠟燭多頭燒，人 ...

30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦 (二手書)

作者：森拓郎
出版日期：2017-04-01
出版社：如何出版
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瘦身的關鍵不在減重，而是「減肥」！日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你，光靠吃就能「只減肥油，不減肌肉」！提供43種讓代謝下降、容易發胖的「群像」，歡迎對號入座，揪出肥胖病灶！用對的食物，提升代謝， ...

財商教養學，帶孩子玩出FQ力：5歲起，從3個小豬公學會延遲享樂、控制欲望、有同理心，成為負責的大人 (二手書)

作者：張森凱
出版日期：2020-06-04
出版社：大好書屋
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你從幾歲開始學理財？不只IQ、EQ很重要，這堂學校沒教的FQ更該從小學起！擁有財商教育超過5000小時的布萊恩兒商教育創辦人，與你分享從0開始的金錢教育，讓孩子從生活中正確「認識金錢」，學會延遲享樂、 ...

40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 (電子書)

作者：金美敬
出版日期：2023-10-01
出版社：先覺出版
＼這本書不僅適合40多歲的人，也適合任何想過上有意義和美好生活的人。／隨著醫療發達，人類愈來愈長壽，40歲要重新定義。如果 100 歲是晚上 12 點，40 歲只是上午 9 點 36 分。所以，40歲 ...

40歲起，飲食一定要改變：避免身體糖化的食物配對圖解 (二手書)

作者：濟陽高穗
出版日期：2016-12-01
出版社：如何出版
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40歲以後的身體，啟動能量的機制大不同，飲食方法不改，各種病痛將接踵而至。★人生是一餐一餐累積而成的，即刻改變飲食，就能改變未來！★癌症食療名醫教你，未病前先改變飲食防範未然！★30種食物搭配吃，看圖 ...

30歲的禮物：謝謝癌症，讓我更勇敢 (二手書)

作者：吳娮翎 Avis
出版日期：2016-09-28
出版社：一起來出版
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有時人生會逼你不得不做出一些改變，然而這些改變未必不好，它會讓你發現另一個自己、帶來更多可能。～20萬人感動淚推～＊ 那天，被診斷出乳癌，她擦乾眼淚，笑著說：「這是30歲的禮物。」＊ 面對病情、面 ...

22歲起，選那個不做會後悔的決定 (二手書)

作者：鍾子偉
出版日期：2015-06-30
出版社：先覺出版
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★《商業周刊》最受歡迎線上專欄作家、關鍵評論網共同創辦人獻給所有不甘平凡的年輕人最誠摯的職場建言 台大外文系、哈佛商學院MBA、28歲當上外商總經理、30歲創立網路社群新聞媒體「關鍵評論網」，乍看是「 ...

〔漫畫版〕寶寶睡好，媽媽好睡──日本兒童睡眠專家寫給家有0～5歲嬰幼兒家長的安眠寶典 (二手書)

作者：清水悅子
出版日期：2020-05-06
出版社：小熊
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★日本演藝人員和名人大推，專為忙碌的現代爸媽量身打造的漫畫版「嬰幼兒睡眠指南」！★日本兒童睡眠專家清水悅子與暢銷圖文書「烤焦麵包旅行日記」系列作者高橋美起的跨界合作！★孩子的睡眠習慣，足以影響一輩子的 ...

40歲起，簡單過生活 (二手書)

作者：金子由紀子
出版日期：2014-08-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】年輕就像冰淇淋上的配料。吃完上面的巧克力或水果後，就只剩下冰淇淋。年輕這個配料，過了20歲、30歲便如夢幻泡影，40歲的你，就得完全憑冰淇淋本身決勝負。為了將來不後悔， ...

50歲起的時時樂運動 (二手書)

作者：長野茂
出版日期：2006-12-25
出版社：麥田
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現代人由於生活忙碌，因此忽略了運動。等到到了中年、老年的時候，便會常常這裡痛那裡痠的。但是又擔心自己的年歲已大，做不了激烈的運動。很多人更是推說運動太難、或難以持久而放棄運動。本書特別介紹針對手、腳、 ...

35歲起，預約退休存摺：養得起的未來 (二手書)

作者：遠見雜誌編輯部
出版日期：2014-12-26
出版社：遠見雜誌
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20年前的台灣， 65歲以上人口突破總人口7％，成為聯合國認定的「高齡化社會」，再過2年，國內老人總數將超過0～14歲人口，而2025年，老人更將達到20％，晉級為「超高齡社會」，屆時台灣街頭每5個路 ...
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