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喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!(修訂版) (二手書)

作者:小林一行
出版日期:2018-05-19
出版社:原水
二手書交易資訊
這將是你人生最後一次減肥!日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密!易胖腦VS. 減肥腦,你是那一種?易胖腦吃東西吃太快,什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人減肥 ...

龍典 史上最詳盡龍族大典 (二手書)

出版日期:2014-06-05
二手書交易資訊
君臨幻想世界頂點,最強幻獸之王完全揭秘!奇幻迷必備的究極解說書!在各種神話或奇幻故事裡登場的怪獸中,龍的地位明顯獨樹一格,牠們具有橫掃千軍的怪力、刀槍不入的堅硬鱗片、口吐的火燄能將一切焚燒殆盡、還能自 ...

營養師親授!孕媽咪怎麼吃:照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜,孕期中應該多吃&少吃的食材列表

出版日期:2018-04-05
出版社:三悅文化
比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康!由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡!懷孕期 ...

營養師親授!孕媽咪怎麼吃:照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜,孕期中應該多吃&少吃的食材列表 (二手書)

出版日期:2018-04-05
出版社:三悅文化
二手書交易資訊
比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康!由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡!懷孕期 ...

今天蔬菜當主角:餐桌上常見的20 種蔬果素材,就可變出60 道高級減肉大餐!少用奶油、鮮奶油,只用鹽就能勾出蔬菜美味的米其林主廚技法

作者:唐渡泰
出版日期:2018-12-20
出版社:瑞昇文化
連續九年米其林摘星餐廳Lumiere Restaurant食譜日本亞馬遜網路書店5星★★★★★好評推薦主廚私房分享讓蔬菜變好吃的關鍵祕訣你知道只使用「鹽」和「胡椒」就能讓蔬菜變好吃嗎?不使用奶油、麵粉 ...

今天也要謝謝你!創造管理的奇蹟:4個步驟,凝聚組織向心力,提高生產效率,衝破業績目標! (二手書)

作者:小林嘉男
出版日期:2017-06-29
二手書交易資訊
成功不需目標就能達到;奇蹟不用奮鬥也可創造。掌握管理關鍵字,輕鬆攻頂!一位曾被部下稱為「魔鬼上司」、「冷血人」的主管,在管理上遭遇瓶頸,部下離職的離職、怨聲四起、工作氣氛低迷,使得他決定做出改變--融 ...

喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥! (二手書)

作者:小林一行
出版日期:2014-01-27
出版社:原水
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這將是你人生最後一次減肥!日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密!吃的太多,動的太少,是體重失控用膝蓋就能想到的反射性答案。可是,這只是表象,躲在飲食和運動後面的,其實是壓力!也就 ...

超有料的特製戚風蛋糕:戚風蛋糕專賣店「La Famille」不會對身體造成負擔的食譜 (二手書)

出版日期:2018-07-05
出版社:瑞昇文化
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無負擔又美味的戚風蛋糕上哪裡找?達人以自身豐富經驗來告訴各位!想添加什麼樣的食材,這裡通通都有……戚風蛋糕光是原味就很好吃了,但每個人的喜好各不相同,做到最後總是會渴求一些更新奇的變化。像是加入餡料、 ...

圖解 名醫傳授健康知識 耳鳴.重聽:「醫生推薦的名醫」最佳、最快的治療方式

出版日期:2025-01-15
出版社:瑞昇文化
耳朵總是發出「嘰嘰嘰」噪音,煩死了!音量為什麼這麼小聲,電視要壞掉了嗎?重聽的家人變得越來越沉默了……您因為耳鳴而感到心煩意亂嗎?您因為聽不清而對人際交往倍感壓力嗎?您曾被醫生斷言「耳鳴是治不好的」而 ...

喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!(修訂版)

作者:小林一行
出版日期:2018-05-19
出版社:原水
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這將是你人生最後一次減肥!日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密!易胖腦VS. 減肥腦,你是那一種?易胖腦吃東西吃太快,什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人減肥 ...

鎌田式懶人肌肉鍛鍊操:揮別疲倦、甩開肥胖、防範失智。開心擁抱60歲後的健康生活

作者:鎌田實
出版日期:2024-10-07
出版社:瑞昇文化
就是不讓身體確實動起來,我們才會老化!長年研究健康養生之道的鎌田實醫師為各位整理出最簡單輕鬆的「存肌肉」訓練法不僅壽比南山,更要體健如山!20種你絕對要學會的肌肉鍛鍊方法,讓各位揮別疲倦、甩開肥胖、防 ...

重點突破!漫畫角色&情境設計:從人物特性到場面模擬,掌握符合各類情境的角色繪製關鍵要點

作者:藤井英俊
出版日期:2023-08-21
出版社:三悅文化
擅長繪製人物、能畫出角色生命力的創作者,其祕訣就在於能精確掌握面容到肢體等層面的細節展現。「臉部」、「全身」、「人物」、「場景」經由四大主題「重點突破」各種描繪角色與情境時可能產生的障礙!從根本開始練 ...

間諜角色的繪製技巧:掌握帥氣儀態與動作的靈魂

出版日期:2024-07-20
出版社:瑞昇文化
描繪成為時下風潮的「間諜」相關必備知識與技巧,全都收錄在其中!掌握帥氣儀態與動作的靈魂奪取間諜的各種祕密吧!穿著/手槍/座駕/祕密裝備/格鬥動作參考間諜大為活躍的60~70年代之文化背景所匯集而成的作 ...

360°完整蒐羅解析漫畫動作.姿勢100選

作者:YANAMi
出版日期:2025-03-20
出版社:三悅文化
一本讓你零失手,360°無死角的全方位漫畫人物繪畫教本!解決你的透視和動態姿勢問題男、女、單人、雙人情境模擬特殊服裝職業經典姿勢大幅提升構圖能力!畫漫畫或插畫的時候,常常最困擾的是想像不出人物的姿勢與 ...

90秒變臉!小V臉.天鵝頸.緊下頷:臉頰向上提,年齡往下掉!世界首創獨特「薩摩式」手技,簡單掌握改變臉型與體態的祕密

作者:薩摩宗治
出版日期:2025-10-07
出版社:瑞昇文化
臉太大、太垮又變老?肩頸緊繃、全身痠痛?這些統統跟「下巴」有關係!震撼美容界的發現!掌握小臉的關鍵——第3咬肌世界首創獨有手技「薩摩式按摩手法」。每天90秒,2星期有感,讓您亮采回春,判若兩人!★為什 ...


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