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李佳霖

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每天30分鐘，跟三高、肥胖、大腰圍、失智症說再見：日本醫學博士教你的健康運動法，美國運動醫學界證實有效！ (二手書)

作者：田中宏曉
出版日期：2015-12-30
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
為超級討厭運動，又渴望健康的讀者設計：不吃力，不會喘，不會累，不用暖身，不會傷膝蓋，不會對心臟帶來負荷！能防止體內發炎與內臟脂肪堆積，防止大腦海馬迴萎縮，消耗熱量是健走兩倍的健康運動法！ 亞洲物理治療 ...
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