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找回睡眠力――銀髮族睡眠寶典 (二手書)
作者：
陳錫中
出版日期：2017-01-03
出版社：
三民書局股份有限公司
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身體漸老但心靈年輕，唯有優質睡眠才能辦得到失眠不是銀髮族的宿命，只要觀念正確、用對方法人人都能
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重塑迷走神經復原力：焦慮治療師帶你用身體療法安定情緒、釋放壓力、修復創傷，找回人生掌控感 (電子書)
作者：
安娜．佛古森
出版日期：2025-08-15
出版社：
漫遊者文化
經常感到壓力、焦慮、無法放鬆，身體也常出現慢性發炎、疼痛、失眠、腸胃道等問題，但卻總是找不到明確原因嗎？你可能只是迷走神經失去了復原力。◆迷走神經是你解決不明身心問題的秘密武器和盟友，澳洲知名焦慮治療 ...
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重塑迷走神經復原力：焦慮治療師帶你用身體療法安定情緒、釋放壓力、修復創傷，找回人生掌控感
作者：
安娜．佛古森
出版日期：2025-08-15
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找回睡眠力――銀髮族睡眠寶典
作者：
陳錫中
出版日期：2017-01-03
出版社：
三民書局股份有限公司
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