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慢老2.0︰不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
作者：
黃惠如
出版日期：2024-02-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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慢老2.0︰不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣 (二手書)
作者：
黃惠如
出版日期：2024-02-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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覺得自己還年輕，但身體卻老了？打造可以長久使用的身體與心靈，老年可以是你一生中最短的時期。30多歲就渾身疼痛？40多歲就忘東忘西？50多歲就全身衰弱？慢老2.0，升級六大科學的新主張、新觀點，幫助你聰 ...
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慢老2.0︰不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣 (電子書)
作者：
黃惠如
出版日期：2024-02-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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