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愛自己

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承認自己不那麼好的你，會愛得更好 (電子書)

作者：周梵

出版日期：2021-07-20

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

面對好人癮、不安全感、控制慾、慣性迴避、偽裝模式……在親密關係當中找回獨立而真實的自己你和自己的關係好嗎？你是不是也因為不夠懂自己、不夠接納自己的陰暗面，不小心傷害自己，可能也傷害到另一半了？《弄丟自 ...

五十歲後我出去一下︰不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 (電子書)

作者：彭菊仙

出版日期：2024-02-29

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

────────五十歲開始，接好你的人生全新體驗包────────☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙，陪你面對五十歲後的角色轉換，走一趟自我重塑之路菊仙之前是教 ...

無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己 (電子書)

作者：烏烏醫師

出版日期：2021-07-28

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

☆☆☆「我不是很喜歡『妳歡喜做，甘願受』這句話，因為很多女人在做之前，以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師☆☆☆從初經開始，關於女性身體的迷思就一條龍的展開。而「為妳好」，有時會讓妳陷入不友善的限制與框 ...

未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習 (電子書)

作者：沃西．史托克(Worthy Stokes)

出版日期：2021-12-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

靜下來，才能聽見內心的聲音；慢下來，才知道人生要什麼。改變的力量永遠來自內在，只有你，能成為給予自己力量的人。美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦作者在三十四歲那年，奇蹟似地在一場幾乎致命的車禍 ...

母愛有毒：掙脫束縛療癒母女關係，與自己和解【附錄「情緒筆記」：四步驟消化負面情緒】 (電子書)

作者：于玲娜

出版日期：2022-11-16

出版社：日出出版

妳在痛苦什麼？又在逃避什麼？妳能為自己做點什麼？每一個受困於母女關係的女兒，都有一位內心同樣傷痕累累的母親，如果妳被折磨得想去看心理醫生，那麼強烈推薦妳先看看這本書。走出她對妳的限制，更自由地過好自己 ...

愛對自己 (電子書)

作者：女王

出版日期：2023-01-01

出版社：圓神出版社有限公司

★ 寫在暢銷書《

愛自己

》的12年後，我們才懂得，它不只是口號，而是用對的方式去愛自己！愛自己不容易，愛「對」自己更難。我們以為愛都是美好的，事實上，愛是如此傷痕累累，一點也不美。只有在歷經千辛萬苦、擦 ...

不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己：42篇關於愛的學習課，尊重他人、理解自己，讓你不再感到孤獨 (電子書)

作者：叢非從

出版日期：2020-11-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作破萬讀者好評推薦！我們不懂自己，所以痛苦難以改變，我們不懂他人，想和諧相處也力不從心……獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的 ...

終於學會愛自己 (電子書)

作者：王瑞琪

出版日期：2002-08-01

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

婚姻諮商專家鬧婚變？兩性問題專家離婚了？開什麼玩笑？不會吧？沒錯！這件事的確發生了。假如一個「婚姻專家」用她的那一套方法努力地去「經營」，還不能保住她的婚姻，假如一個「兩性問題專家」告訴你，她的先生 ...

其實你沒有學會愛自己：練習以愛，重新陪自己長大 (電子書)

作者：蘇絢慧

出版日期：2014-03-28

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

行銷資料／本書特色：★《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ ★蘇絢慧老師的Facebook「同哀傷」粉絲團人數超過25000名，並且不斷增加中！★鄧惠文真心推薦！★你厭惡自己、逃避自己、傷害自 ...

死過一次才學會愛自己（二版）：清除不愛自己的十個信念，體驗此生即是天堂 (電子書)

作者：艾妮塔．穆札尼

出版日期：2023-10-04

出版社：橡實文化

愛你自己，就是所有受苦的意義。如何清除心中自我嫌棄的聲音？★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者，重回人間十週年震撼新作★TED演講點閱率破百萬，超過232萬人次觀看★全球熱銷31國的自我療癒奇 ...

把自己愛回來：改寫生命腳本的療癒故事 (電子書)

作者：周志建

出版日期：2014-11-24

出版社：方智出版

★故事王子周志建繼《故事的療癒力量》《擁抱不完美》之後，最新振奮人心的力作。★鄧惠文、蘇絢慧、黃錦敦、李宜靜、鄭雲龍、楊田林、陳盈君感動推薦敢放棄、是勇敢。敢放手、是智慧。懂得「放」的人，人生才會f ...

你可以選擇這樣愛自己 (電子書)

作者：張宇飛

出版日期：2019-12-03

出版社：大拓文化

你的價值是可以由自己決定的，不需要向任何人做出解釋。你可能不喜歡你的某一特定行為，但這並不影響你的自我價值。「擔心自己比不上別人」是拓展人際關係的一大障礙。不論你是怎樣一個人──是富或貧、是聰慧或愚笨 ...

允許自己選擇愛 (電子書)

作者：馮以量

出版日期：2021-01-29

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

你明明渴望愛，為何盡是用恨在索求？‧薩提爾模式家族治療。‧馬來西亞家庭關懷及家族治療推手，完整重現家庭雕塑歷程。「以前我多麼想要快點離開這裡，現在它竟然屹立在這兒，等我回來療傷。原來我的家，也有 ...

你要給自己，義無反顧的愛 (電子書)

作者：輝姑娘

出版日期：2022-12-28

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

在你懷疑世界時，誰給過你答案？療癒系暖心暢銷作家輝姑娘傾情力作，教你不為誰等候，也不為誰將就當時的我們，習慣懷疑，卻不太習慣愛。直到有一天終於懂得，他終究不能陪你到回不去的遠方。愛情愛著你，笨拙愛著你 ...

我想愛你所不能愛的自己 (電子書)

作者：叢非從

出版日期：2021-08-05

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

本書從親密關係、人際互動、自我悅納三個角度切入，直指各種關係、場域裡的問題，皆起因於躲藏在內心深處的信念：不相信自己值得被愛。★內容簡介我愛大家都愛的「你」，也愛大家都不愛的「你」；我愛你所驕傲的「自 ...

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