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愛自己的練習

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每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 (二手書)

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2012-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
超過八百萬讀者認為本書救了自己的命《時代雜誌》特別推薦：作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。療癒與成長的最好方式，就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任，好好 ...

一行禪師　活在正念的愛裡：從慈悲喜捨的練習中，學會愛自己也愛他人 (二手書)

作者：一行禪師
出版日期：2025-04-12
出版社：橡樹林
二手書交易資訊
全新改版‧經典重現特別收錄 ▎一行禪師中文版序 想要隨時都處在愛的境界中，不是異想天開。有了慈的專注、悲的專注、喜的專注、捨的專注，你就是活在宇宙中最美麗、最和平、最喜悅的境界。 內容簡介 ▎愛是一切 ...

高敏感者愛自己的19個練習 (二手書)

作者：長沼睦雄
出版日期：2019-02-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
˙以科學角度解釋你的高敏感˙擁抱你溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心˙19個愛自己練習，強化你的玻璃心，讓你不再敏感易受傷高敏感者非做不可的兩件事：辨認自己的天賦，天天練習愛自己這樣，高敏感者才能隔絕外界 ...

一行禪師　活在正念的愛裡：從慈悲喜捨的練習中，學會愛自己也愛他人

作者：一行禪師
出版日期：2025-04-12
出版社：橡樹林
全新改版‧經典重現特別收錄 ▎一行禪師中文版序 想要隨時都處在愛的境界中，不是異想天開。有了慈的專注、悲的專注、喜的專注、捨的專注，你就是活在宇宙中最美麗、最和平、最喜悅的境界。 內容簡介 ▎愛是一切 ...

走出焦慮與無助的奇蹟課程：擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音，練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】 (二手書)

作者：柯琳妮．盧普科
出版日期：2019-10-30
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
沒任何事物能傷害你，除非你給了它們傷害的力量10步驟 X 10轉念，不再人際恐慌、想太多、易受傷，即刻找回心靈平靜。「美國公共電視網」專訪，亞馬遜5星好評！隨書附收藏書套【獨家】《奇蹟課程練習筆記》★ ...

有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己：照見真實自我的43道愛的練習題 (二手書)

作者：柚子甜
出版日期：2018-06-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
每一道愛情習題，都藏著你忘了療癒的傷。當內心越來越多盲點被解開之後，你會更加美好自在，適合的愛情就會出現。 P’s（作家）、不朽（作家）、尾巴Misa（作家）、陳默安（作家）、凱特（跟著凱特一起飛Vo ...

愛的每一刻，都能安心做自己！：阿德勒勇氣心理學的情感日常練習 (二手書)

作者：吳若權
出版日期：2017-02-23
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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兩個相愛的人之間，沒有猜疑，只有信任。沒有索討，就不會依賴；各自獨立，卻又能相互陪伴。暢銷作家吳若權純愛散文+阿德勒心理學經典語錄=最優質的情感勵志書愛，我們所知道最甜也最苦的事物。法國作家雨果曾說： ...

讓愛自己變成好習慣：簡單卻深刻的日日練習，把自己當作一輩子的摯愛，給自己力量克服逆境，活出奇蹟人生 (二手書)

作者：卡馬爾．拉維坎特
出版日期：2021-01-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
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你要學會好好愛自己，因為你總是太習慣先愛別人，卻忽略了自己……★ 自費出版即狂銷300,000本，在社群媒體被瘋狂轉發、分享★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯（ HarperCollins），以高價簽下版 ...

第二次誕生：吳若權陪你讀奧修：愛與情緒的8種靜心練習，活出獨立超然的自己 (二手書)

作者：吳若權
出版日期：2017-07-01
出版社：麥田
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8種靜心練習，50則愛的覺知體驗。第一次的出生是父母給予的，另一次的出生必須透過你自己誕生出來；你必須是自己的父母。奧修說：成長是痛苦的，因為你扛了太多閒事。只要全然的接受自己，唱自己的歌，跳自己的舞 ...

愛的業力種子：4步驟和19個練習，讓你從創傷到圓滿，顯化出自己的理想伴侶

作者：瑪麗雅・梅拓與彼得・梅拓
出版日期：2025-09-04
出版社：橡樹林
超級暢銷系列《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西感動推薦！這是《愛的業力法則》的親身實踐版！ 曾在感情中遍體鱗傷的兩位作者，透過西藏古老智慧法則，親手創造出忠誠、尊重與喜悅並存的愛情。他們用自身經歷證 ...

未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習 (二手書)

作者：沃西．史托克
出版日期：2021-12-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
靜下來，才能聽見內心的聲音；慢下來，才知道人生要什麼。改變的力量永遠來自內在，只有你，能成為給予自己力量的人。美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦作者在三十四歲那年，奇蹟似地在一場幾乎致命的車禍 ...

擁抱脆弱，你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕 (二手書)

作者：石原加受子
出版日期：2019-07-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
日本暢銷10萬本的心靈療癒書允許自己脆弱，就是最大的勇敢！被工作與生活推著走的你，每天面對大大小小的挑戰，長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲，做什麼事都已提不勁來，卻還是逼自己要打起精神。其實，這 ...

停止情緒內耗的人際C位：不討好、敢拒絕、愛自己，消除社交疲勞的24個轉念練習，學會以自我為中心去看待世界 (二手書)

作者：思考系OL
出版日期：2025-08-29
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
日本X社群平台十五萬人強烈共鳴2022心理書大賞作者最新著作你是自己人生的主角而非配角，何必樣樣配合演出？‧今天再次因為看上司臉色，沒能夠表達己見；‧○○○好像心情不太好，是因為自己的關係嗎？‧同期的 ...

愛自己的一年．365個溫暖練習 (電子書)

作者：特洛伊．樂夫(Troy L. Love)
出版日期：2020-11-01
出版社：和平國際文化有限公司
成長會痛，練習有解愛自己，就是人生無堅不摧的後盾！美國亞馬遜書店4.6顆星好評，造福無數人的溫暖練習指引即使人生很苦、很累，即使每一年都會經歷困頓負能量，你也可以擁有：「愛自己的一年」！本書作者特洛伊 ...

迎向明天的幸福劇本：練習擁抱生命，愛自己也愛別人 (二手書)

作者：蕭正儀
出版日期：2014-12-30
出版社：新銳文創
二手書交易資訊
“愛”是你我 讓我們獲得重新出發的勇氣 找回“自己” 陪著自己創造明天的幸福通往幸福的正向思考練習──獻給讀者面對 人際、愛情、親情、職場、自我成長 的快樂生活提案五種幸福生活提案輕鬆地陪您一同 ...
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