東立紫色禁祭海邊放空小律師的堅持日文MOOK館六周年蔣勳日曆

壓力與情緒管理自助手冊

作者:邱美華
出版日期:2020-01-31
社會日益進步,國人常面臨情緒與壓力的問題,一旦情緒與壓力面臨極限又無法找到正確方法抒解,常導致生理、心理、家庭,甚至國家社會的傷痛。《壓力與情緒管理自助手冊》共分為十個章節,透過內容歸納整理及配合相關 ...

情緒與壓力管理

第一版 2019年

作者:車先蕙
出版日期:2019-04-29
本書包含12個章節,並區分為三個部分:第一部分包含情緒與壓力理論和研究的歷史演進、情緒與壓力概念介紹;第二部分則是討論與情緒或壓力有關的心理衛生議題,如情緒障礙、偏差行為、人際困擾,和睡眠困難等。第三 ...

情緒與壓力管理

作者:黃惠惠
出版日期:2002-06-01
本書主要探討了情緒與壓力的管理方式,作者以簡白的文字深入淺出的介紹情緒與壓力的各個面向,配合習作活動,一步步練習如何做好情緒管理。本書最主要的目的是協助個人成為有情緒能力的人,做而言不如起而行,將本書 ...

情緒與壓力管理

(二手書)

作者:黃惠惠
出版日期:2002-06-01
二手書交易資訊
本書主要探討了情緒與壓力的管理方式,作者以簡白的文字深入淺出的介紹情緒與壓力的各個面向,配合習作活動,一步步練習如何做好情緒管理。本書最主要的目的是協助個人成為有情緒能力的人,做而言不如起而行,將本書 ...

情緒與壓力管理

(二手書)

作者:車先蕙
出版日期:2019-04-29
二手書交易資訊
本書包含12個章節,並區分為三個部分:第一部分包含情緒與壓力理論和研究的歷史演進、情緒與壓力概念介紹;第二部分則是討論與情緒或壓力有關的心理衛生議題,如情緒障礙、偏差行為、人際困擾,和睡眠困難等。第三 ...

情緒與壓力管理

(二手書贈品)

作者:黃惠惠
出版日期:2002-06-01
二手書贈品

情緒與壓力管理

:幸福「馬卡龍」 (二手書)

作者:王淑俐
出版日期:2017-07-01
二手書交易資訊
社會變遷快速,連帶使人情緒波動變大、壓力加倍。若不能有創新及建設性的觀點,終將崩潰,而且過程很快。每個人都希望幸福,不喜歡憂鬱上身,但要像動畫片《腦筋急轉彎》的啟示,更認識「情緒與壓力的生理基礎」,才 ...

壓力人生:情緒管理與健康促進 (二手書)

出版日期:2005-07-01
出版社:N/A
二手書交易資訊

從人格特質談壓力調適與情緒管理(2CD) (二手書)

作者:林靜霞
出版日期:2012-07-20
二手書交易資訊
同樣一種壓力源對不同的人常造成相異的情緒結果。 所有外在的人事與情境是反應內在的心理實相。 認識人格特質的特徵與盲點是幫助人己關係解套的管道, 是找回自己生命動力的核心, 對壓力引發的情緒如何由混沌變 ...

情緒與壓力管理

:幸福「馬卡龍」

作者:王淑俐
出版日期:2017-07-01
社會變遷快速,連帶使人情緒波動變大、壓力加倍。若不能有創新及建設性的觀點,終將崩潰,而且過程很快。每個人都希望幸福,不喜歡憂鬱上身,但要像動畫片《腦筋急轉彎》的啟示,更認識「情緒與壓力的生理基礎」,才 ...

壓力人生:情緒管理與健康促進

出版日期:2005-07-01
出版社:N/A
二手書徵求

從人格特質談壓力調適與情緒管理(2CD)

作者:林靜霞
出版日期:2012-07-20
同樣一種壓力源對不同的人常造成相異的情緒結果。 所有外在的人事與情境是反應內在的心理實相。 認識人格特質的特徵與盲點是幫助人己關係解套的管道, 是找回自己生命動力的核心, 對壓力引發的情緒如何由混沌變 ...


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